上實劍橋校友人物志之袁鈺瀾丨青春須早為，豈能長少年

2008--2018，上實劍橋建校十周年之際，我們特別采編了“上實劍橋校友人物志”，記錄上實劍橋一系列校友風采。

袁鈺瀾：上實劍橋2015屆畢業生，本科就讀牛津大學化學專業，目前正在牛津大學攻讀碩士。

（袁鈺瀾同學）

2019元旦前夕，袁鈺瀾同學受邀參加了上海國際留學教育展，作為中國留學生代表發表演講，她與在座的眾多學生與家長分享了過去幾年在上實劍橋和牛津大學的學習歷程。

以下為本次演講全文：

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“各位同學，各位家長，各位來賓，下午好!

我是袁鈺瀾，上實劍橋國際高中2015屆畢業生，目前就讀于牛津大學化學系。今天很榮幸在這里和大家分享我高中三年的學習心得和大學將近四年留學生活的點點滴滴。

首先我要說我不是一個學霸，甚至小的時候我還問媽媽我是不是比較笨？媽媽說每顆珍珠原來都是一粒沙子，但是并不是每顆沙子都可以變成珍珠，關鍵是這顆沙子想成為什么。

那年中考是我人生中第一次挫折，沒考入我心儀的排名第一的重點高中，雖然我還是考上了排名前八的另一所省重點高中，但當時感覺天空都是灰色的，于是爸爸建議我來上海試試另外一條道路。當時我拿到了兩家國際高中的錄取，因為上實劍橋的面試老師特別細心，給我詳細的規劃了三年的高中生活，鼓勵我搏擊世界名校。所以我最后選擇了上實劍橋。

高中三年，我把原本兩年學完的IGCSE課程壓縮到一年就學完了，雖然時間比較緊張，但因為像數學，物理和化學基本都與國內初中課程重疊，而經濟，會計這些國內并無涉獵的課程在IGCSE階段的難度系數也不是很大，所以學業上并沒有太大壓力。課外時間，我幾乎把學校所有活動一個不落的參加了個遍。G2那年暑假的時候，我參加學校的游學活動去了英國，當我走進牛津大學的一瞬間，我就對她一見鐘情了。回來后我查閱了牛津官網，了解了入學要求，開始為自己進入A1選擇什么科目做規劃。我按自己的喜好選擇了數學、物理、化學和經濟四門課。當時在這四門功課中化學其實是我相對比較薄弱的學科，因為薄弱我就花了比較多時間用于這門學科，加之化學老師也一直幫助我、輔導我，使我在化學成績大幅上升的同時也對化學產生了濃厚的興趣。

A1的暑假我過的非常充實。因為感覺學習還是比較輕松的所以我提前學完了A2化學。申請英國大學除了學習成績外還需要提交一份Personal Statement,簡稱PS。為了豐富我的PS，暑假里我去了一個環境監測中心做實習生。事實證明，我在PS中詳細描述的實習經歷教授們都非常感興趣。A1的暑假一結束，緊張的申請季就開始了。因為暑假充分的準備，我很早就完成了申請提交，非常幸運的是我英國申請的學校都給了我offer。在牛津面試的時候，我除了興奮外似乎并不緊張，當教授和我閑聊時問我剛到牛津的感受，我說：“我都用于睡覺倒時差了，還沒好好參觀呢。”雖然面試時間只有短短的15分鐘，可是真的學到不少知識，而且牛津的教授都特別友好謙遜。大概半個月后我就收到了牛津的offer，而我也以4科A*的成績結束了上實三年的高中生涯。

在牛津大學的學習生活我總結為痛并快樂著！

剛到牛津的興奮勁還沒過我已經體會到了在各種天才面前自己原來如此渺小，原來之前那些年我經歷的壓根不能稱為辛苦，當我認為自己傾盡全力時，往往才是別人的起點，當時非常無助，在一個陌生的環境里一切都得依靠自己來解決問題。有那么多的作業要完成，有180個小時的化學實驗，還有各種social活動要去參加，24小時似乎不睡覺也不夠用。那段最忙的時間午飯都不知道何時吃，很多時候就一個面包解決了。牛津教學的最大特點是“導師制”，大課后是小班化的教學，如果沒有完成作業下一堂課你將不能進入教室聽課，而且作業如果兩次沒有交，學院會發警告郵件。如果你依然如故，那你將被強行休學在24小時離開英國，有些學院要求更是嚴苛，考不上first，學院再給你次機會依然沒達標你就要和牛津再見了。殘酷的淘汰制，以及看著身邊的同學不斷的GAP，讓我的壓力非常的大。在我非常焦慮不安時，我的學院院長和我聊天談到她自己的孩子在香港讀書，期間因為語言也困惑了很久的案例。讓我不要焦慮，畢竟來自非英語母語的國家，要學會放松心情，不要急。我開始靜下心來，老子說“知人者智，知己者明；勝人者有力，勝己者強”，認真的思考認知自己的能力，拋棄給我帶來負面影響的情緒和人，交樂觀向上的朋友，學會堅強，不是面對困難不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對。雖然我也時常在考試后痛哭一下，但是我依然會在下一場考試的時候微笑。有人說我們是鴨子癥狀，表面云淡風輕，腳下拼命劃水，大家看上去都是那么的快樂。你就算壓力再大，也看上去很快樂很輕松，一副歲月靜好的樣子。但是背地里，不知道要流多少汗水和淚水，才能在這樣看似風平浪靜的激烈競爭中得到一席之地。我越來越適應牛津的生活。并且我還能在應對繁重的學業的同時偶爾約一群同學撐起一桿竹篙去劃船，并堅持每周打羽毛球等運動，學校的各種party都有我的身影，甚至能夠忙里偷閑和同學利用周末旅行。

生活越來越豐富多彩。我覺得我很幸運，這三年多的留學生活中我遇見的都是人非常nice的教授，他們在學業上給了我很大的指導，各國學生的互相交流和相處對于不同的觀點能有更加包容的態度，通過大家觀念的碰撞和思辨，讓我看很多問題的時候，思考的方式會更加開放。我的supervisor也是化學系的主任雖然非常忙，但是他每周只要一有時間就會來指導我的project。三年的本科我學到了很多知識，但是對于我來說更寶貴的 是這段留學生活，我學會了堅強，學會了永不言敗，學會了調節自我抵抗壓力的能力，學會了認知自己的能力擺正位置。

時光匆匆，我很幸運選擇了適合我自己的路，并將繼續前行。希望在座的學弟學妹都要給自己選擇一個合適的目標并為此努力，至少將來有一天我們不再年少的時候沒有遺憾。青春須早為，豈能長少年！

謝謝一路給予我關懷、鼓勵的所有人，謝謝大家！”

（以上為袁鈺瀾在上海國際教育展演講全文）

???在母校上實劍橋建校十周年之際，袁鈺瀾同學也送上了她真切的祝福：