AP|心理這門科學課，到底該怎么學？

從學心理學開始，每次遇到新朋友，被問到自己的專業，當我說出“心理學”的時候，通常會迎來以下的反應，“哇，那你知道我在想什么嗎？”

“Like all science, psychology is knowledge; and like science again, it is knowledge of a definite thing, the mind.”

——James Baldwin

沒錯，重要的事情說三遍，

心理學是一門科學！

心理學是一門科學！

心理學是一們科學！

學了心理學，可以了解自己，了解他人，能成為一個讓人聊天舒服的小可愛，也能成為一個行為靠譜的暖男，當然還能學習記憶的規律，讓背單詞更高效；了解學習動機，讓自己學得停不下來!

不管大學選不選修心理學，高中的孩子都可以學一下AP心理學，來對心理學這門什么的學科一探究竟！

為什么要學心理學

首先心理學的入門門檻并不高，5分率高達19%。

再看一下AP心理學的分數計算，總分是150分，考到104分及其以上就可以拿到5分。容錯率相對還是比較高的。

因此，在比較科學充分的備考下，拿下AP心理學滿分，還是一個非常可行的目標！

其次，AP心理學分數深受各個學校和各個專業的歡迎。心理學是一個文理兼并的學科，學生會學習到統計學知識，研究方法，生物學，腦神經科學，還有心理學的理論流派等。在AP心理學的學習中，學生會綜合學習和運用各種知識，進行記憶和Essay的寫作，是個非常能夠展現綜合素質的考試。

最后，考過托福和SAT的小伙伴們不難發現，心理學是高頻的考點學科，而心理學和經濟學，社會學等學科的結合，幾乎完全涵蓋了大部分的社會科學的考試范圍。比如2018年5月北美卷的閱讀第二篇，Joy, Guilt, Anger, Love: What Neuroscience Can—and Can’t—Tell Us about How We Feel.?文章的內容和用到的實驗范式完全是心理學和腦神經科學相結合。而學習了心理學研究方法的同學，對這一類的文章做起來會非常得心應手。

而且，在學習心理學的過程中，你還會學到統計學，生物學，研究方法以及理論流派，歷史人物的了解。心理學是一門綜合學科，文理交叉，適合文理科學生學習備考。

AP心理學考什么

心理學的考試時長是兩小時，其中p 1是100道選擇題，共70分鐘；p 2是兩道論述題，共50分鐘。

而心理學的考察內容主要分為14個章節的內容：

其中第1章節是心理學史和心理學流派；第2章節是研究方法；這兩個章節作為貫穿整個心理學的基礎，是學生必須吃透的內容，也是p 2中論述題的必考內容。

第三章節是行為的生理基礎，這是很多同學會比較頭痛的章節，因為這個章節需要識記相關的生物專業名詞，掌握大腦的分區和功能。但這部分的考點非常的僵化和固定，對于我們的考生來說，只要完成老師的制定的作業，這個章節的分數也是穩拿；

第4，5，6，7，8，10章節都是心理學的研究對象，涵蓋感知覺，意識，學習，認知，動機和情感以及人格。通常會考察比較多的選擇題；

第9章發展心理學和第14章社會心理學，是比較綜合的章節，發展心理學會涵蓋人一生的重要發展階段，而社會心理學則包含人作為社會人的行為規律。這兩個章節都會綜合運用到之前的知識，尤其是社會心理學中會有比較多有趣的實驗，對于同學們進一步的理解研究方法，了解心理學研究的道德準則會有很大的幫助。

下圖是AP心理學常考的社會心理學實驗，也是論述題的高頻案例。

第11章，測試和個體差異（testing and individual differences）心理學中最“數學”的章節，這一節會學習基本的統計知識，心理測驗的信效度等。不過同學們不用擔心，數學知識考得非常簡單，重點是了解指標背后的意義。

最后是12和13章，變態行為和治療。聽到變態行為，大家肯定覺得很可怕，但識記上此處的“變態”是指偏離常規的行為。除了大家熟知的精神分裂和抑郁癥，強迫癥，電梯恐懼癥和創傷后應激障礙（PTSD）都屬于這個范疇。

AP心理學怎么備考

備考分兩步，一是閱讀，而是刷題。

1閱讀方面，建議學生手握三本書：

1. AP心理學教材（以下任選一個）請小編去亞馬遜搜2019版的封面個人覺得McGrawHill的5 Steps to A 5,在內容和編排上都比較友好, 推薦。

2. 《心理學與生活》

作為一個入門了心理學的孩子，不知道這本書是不對滴！這本書作為心理學的入門圣經，雖然不是專門為AP心理學而編，但是想考好AP，一定要手握一本!

因為AP的教材，內容上都寫得比較概括簡單，很多時候學生讀了之后生記硬背，不知所云。而這本書配有比較詳實的實驗案例，尤其是有中文版，作為夯實基礎的書來說，必讀不可。

2AP心理學的真題，考點非常細小，一不小心就調入陷阱。但好在真題出題套路明顯，老師們刷題和歸納之后，早已經了然于心。

不過這里一定要題型小伙伴們，沒有經過第一階段的看書，貿然進入第二部分刷真題，靠常識和閱讀能力來做題，結果會很涼。

下面咱們來幾個AP心理學的真題：

這個題目說，Ralph意識到吸煙有害健康，但是他仍然繼續在吸煙。根據認知失調理論，他有可能：

（A）??收集關于吸煙危害的信息

（B）??更加頻繁的吸煙

（C）??爭辯說他朋友不應該再吸了

（D）??關注吸煙的社交好處

（E）??不會經歷任何的緊張