去年的美國大學申請剛落幕,今年的申請季又開始啦!眾所周知,申請大學,并非易事。由于美國大學招生委員會綜合考察學生的學業和潛力 ,所以申請人需要從各個方面來證明自己的“優秀”。
不過你知道嗎?招生官的考察可謂神速!通常12分鐘就能決定申請者的"生死"!
在美國Business Insider 的報道《招生官從不告訴申請者的事情》一文中,頂尖名校布朗大學的招生官就表示,招生委員會審核每位申請者的材料平均僅有12分鐘。
在這12分鐘內,他們要將學生成績,標準化考試,個人文書和其他附加的申請材料全部看完并寫出關鍵詞和錄取與否的意見。
那么,問題來了。到底要準備哪些材料,才能證明自己的優秀,并在極短的時間內脫穎而出呢?
今天就來跟大家科普美國本科大學申請的那些事兒——準備篇。
根據美國大學招生委員會要求,大部分學校要求申請者提交以下材料:
除此之外,頂尖名校還會增加考察:
從未接觸過大學申請的親一定已經有點暈眩,這么多材料怎么準備?什么時候準備呢?
高質量的申請準備絕不是一朝一夕就可以完成的。從開始認知升學,到準備考試,再到最終完全確定自己的專業方向和意向學校經歷了從模糊到清晰定位的過程。
那么下面,我們就來說說申請材料中至關重要的幾點因素怎么準備。
1. 學術成績是硬實力!Get Good Grades
學術成績主要指的是9-12年級美國高中生的在校成績。
學術成績的好壞是判斷學生學習能力的重要依據。由于申請季是11年級,所以學生一般會有2年多的成績單。能保持年年學習成績優異,GPA高于3.8(4.0制)的學生在申請中更受名校青睞。(具體算分制度以所在高中為準)
所以,想要申請好的學校,高中認真選課和修課很關鍵。大部分學校都配備有升學指導老師,在不確定如何選課的時候應該多多咨詢學校升學顧問和任課老師。
不少學校開設或者課程項目。也有學校是自己的課程體系。不管是什么課程體系,選擇適合自己的。
在選課時不要盲目追求選課的數量,而是要根據自己的學習能力和興趣方向選擇。并確保課程成績能體現自己的優勢和良好的學習能力。
Q&A
①. 和哪個項目名校錄取率更好?
和有著不同的評分系統。不少人認為的難度更大,適合學習能力特別強,會合理規劃時間的學生。所以名校似乎更青睞優秀生。但實際上能提供課程的學校并不多。所以大學招生委員會,在評估申請者學習能力時,會按照學?;蛘唔椖糠诸愒u估。兩種不同課程體系的學生不作交叉比較。如所有項目的學生會被一起審查和比較,所有項目的學生會被一起審查和比較。
②. 成績起伏對申請影響是否很大?
通常,有的學生,特別是一些新移民,由于語言的障礙,會在初到美國時渡過一個學習過渡期。在過渡期,學業成績不一定能完全體現學生的學習能力。然而,美國大學會給予學生解釋的機會。如果學生從第一學期很多個B提高到之后每學期幾乎全A,并能持續保持全A的成績,就可以解釋自己經歷了語言學習過渡期,在適應以后成績飛速上升,從而體現自己真實的學習能力。這種真實解釋成績出現波動是客觀因素造成的也適用于家庭突發變故或者身體突發異常的申請者。
2.標準化考試也不可輕視!SAT or ACT test
學習成績是最重要的,其次就是標準化考試。由于每所學校的教學水平有差異,美國也有統一的“高考”來判斷全國學生的學習水平。
而我們所提到的“美式高考”不外乎SAT和ACT兩種。
考試時間:
SAT和ACT每年都有多次考試(如下圖),學生可以根據自己的學業安排和復習計劃注冊合適的時間參加考試。如果首次沒有發揮出正常水平,可以繼續考1-2次。

2019-2020年SAT & ACT考試時間表
官方報名網站:
分數制度:
ACT的分數是1-36,大多數同學要考出28-33分的成績,基本達到Top50大學的平均分,SAT的滿分是1600,一流大學一般要求1400左右。并且名校對閱讀單項有分數要求。
下圖是ACT和SAT的一個分數換算表。

考試內容:
兩種考試總時長均在4小時內,涵蓋:英語能力,閱讀,數學,作文部分。ACT還多了一個科學部分。要注意的是ACT和SAT都說作文是選擇性的,但一般老師都建議學生還是應該寫,畢竟不少大學是需要寫作成績的。
ACT的題目內容涵蓋的數學和科學內容較多。而SAT對學生的閱讀要求高,包括了不同類型的閱讀題型,作文的話題也更加的抽象。不少曾經考過的申請者的經驗是:如果你是一個理科學霸,但不是特別喜歡閱讀的孩子可能考ACT更占優勢。如果你是一個知識面廣,比較綜合,且英文閱讀詞匯量大,還具備比較強的邏輯思維能力,那么SAT真是非你莫屬啦。
幾乎所有大學都接受ACT和SAT成績,根據自己的特長,選擇其中一種考試。但當你并不知道到底哪種考試適合自己的時候,應該兩種模擬測試都做一做。
SAT II:
除了必備的SAT/ACT考試,城市君剛才也提到了SAT subject 考試(即SATII, 總分800),學生可以通過考SAT II向大學展示自己在某門學科的學術能力,最常見的如數學,物理,生物等等。
不少學校要求申請者“選擇性”提交SATII,然而,“選擇性”提交卻更像“必須”提交。我們來看部分名校的要求:
Q&A
SAT考試政策頻繁更新,如何應對?
這幾年SAT頻繁出新政策,首先是分數制度改革,最近又興起了“逆境分”搞得一向特別能考試的華裔家庭“著急上火”不知道如何應對,甚至痛斥對供著好學區貸款,勞心勞力工作的華裔中產家庭是“壞消息”。然而,美國大學招生其實一直都存在適度考察學生背景,傾斜弱勢以實現教育公平性的錄取標準。
不過目前位置新SAT會不會真的影響錄取率,現在談還尚不明確,根據自己優勢選擇考ACT,分數優異,并不影響錄取結果。另外,要知道SAT和ACT并不隸屬于一家機構。這兩家考試經常互懟(相愛相殺)所以,當SAT的逆境加分政策一出,ACT就發聲,認為這一評分體系并不科學。原話為:I think the SAT “adversity score” is not a great idea。
3.活動不在多,質量取勝!Extracurricular Activities
不少學生在填寫最終申請時,都很疑惑如何才能把活動列表做得更加豐富。
他們認為多樣精彩的活動才能打動招生官。所以拼命找新點子,成立新社團,加入新項目。但其實大可不必如此“勞神”,招生官希望看到的是申請者長期持續性的,深入地在某些特定領域有突出發展和成長。
比如準備申請數學專業,從小學-到高中都可以持續關注AMC(美國數學學術活動),對申請會有幫助。如果喜歡藝術如作曲,那從9年級甚至更早開始準備作品集和短視頻。
如果你周圍的資源不夠,可以網上找找附近社區或者本州的資源。有的學生認為,要展現領導力就必須要到特別貧困的國家去做義工。但有的學生可能就在社區的貧民收容所做服侍。
如果要比較,出國做的就一定比在社區做的高級嗎?在招生官眼里恐怕未必。一項工作若能長期堅持,不是抱著功利心態為了申請而做,即便是普普通通的活動,可能在招生官看來都是相當有意義的。
當然了,有的人認為還可以走走捷徑。比如申請個什么“體育特長生”。今年轟動全美的招生舞弊案將不少學校的球隊,賽艇隊教練推上了風口。這樣的捷徑一旦被發現,輕則被警告勸退,重則參與其中的所有人可能都面臨法律追責。
當然,有一個眾所周知的正面例子,被哈佛錄取的林書豪Jeremy Lin 但別忘了,林書豪能進哈佛不單單是籃球技術好,他的學術成績也是很不錯的,高中是Palo Alto High(硅谷地區10分的公立牛校)的優秀學生(GPA 4.2)。
除此之外,申請季前還需要準備和了解不同的網絡申請系統,文書寫作,推薦信,作品集等等。
高中四年的學習壓力并不小,特別是好學區和優質私立高中的孩子都必須要準備好飽滿的精力和積極的心態來完成升學準備。
4.申請規劃決定成敗! College Prep Plan
申請者不但需要完成自己課業成績,還需要把標準化考試,活動以及后期學校選擇提上日程。如何做好前期規劃,高效且有質量的完成所有準備工作幾乎決定了申請的成??!
下面,城市君就簡單和大家分享9-11年級的申請準備規劃
高中第1年如何過?
學生:
認真學習課程,拿到好成績,特別是重視核心課程的選擇和學習,如大部分大學要去學生要學四年英文,至少三年的社會學(歷史,地理,經濟學等),數學,以及第二語言。還有藝術類和計算機課程等。必要時和課程顧問一起規劃和課程選擇。
探索和參加課外活動。在學校可以參加2-3個喜歡的社團,堅持自己的藝術和體育特長活動,并考慮一些其他長期的項目如志愿者,周末實習,寒假或者暑假可參加夏令營或含學分項目的大學暑校等。重視質量而非數量。
和升學顧問一起初步了解大學入學要求。學會從美國大學官網上的Admission頁面獲取更多信息。
抽時間做職業方向調研。想想自己希望從事什么職業,什么工作,為什么?
家長:
和孩子一起聊聊未來的計劃,高中和大學的,具體到喜歡什么樣的學校氛圍和專業。
注意了解大學的學費和如何申請財政支持。
注意留心孩子的行為舉止和學業壓力,以鼓勵為主
高中第2年如何過?
學生:
和升學顧問一起深入了解大學入學要求。收集整理大學信息,包括申請要求和可以實地考察和比較學校的大小,地理位置,教學設施,課堂大小,宿舍風格等和在讀學生交流他們的感受。
計劃ACT/SAT考試,模擬練習,并根據大學附加要求,選擇SATII的科目。
繼續提升校內成績。
繼續9年級的各種在?;顒?。考慮做一個和感興趣的領域相關的學術活動(可以是學術活動比如數學的,物理的,也可以是商科的市場報告等等)還可以在暑假做一份和興趣有關的實習。制作活動列表。
深入探索職業選擇,了解不同專業以后的就業趨勢和職位劃分以及自己的職業發展目標。
可以嘗試寫簡歷。
有藝術特長或者其他特長的,考慮制作藝術作品集或者視頻來展現自己的某一長項。
了解家庭經濟能力,是否需要做申請學生貸款和獎學金等。
家長:
繼續了解目標大學是否有財政支持計劃。
鼓勵孩子學會獨立生活和幫助他在遇到各種壓力時候能積極應對。
高中第三年如何過?
學生:
6-7月申請季前期
11年級開始前的暑假確認自己的標化成績是否達標,SAT, SATII,等。如果沒有可以繼續考一次。
了解不同的網絡申請系統并注冊,如通用申請平臺,UC,UW,PSU這些自有申請平臺等。
8-9月申請初期
列出初步的選校清單5-10個,并按照提交順序排列,9月EA/ED(早申請階段) 清單,10月-11RD(常規申請)清單。詳細了解每個學校的網申以及截止日期。
繼續提升成績。這一年的校內成績很關鍵。甚至影響是否能申請到獎學金。
提前告知學校的老師或者你想找的推薦人,開始寫推薦信,最好在9月前完成,推薦人不要只看頭銜,最好選擇真正了解自己的老師或者實習時的領導等,一般建議文科和理科老師各一封信,其他了解學生的藝術或體育等活動導師再也一封。
參加大學招生說明會,并在會上提出一些高質量的問題,給招生官留下深刻的印象。
如需財政支持,無論是何種形式,可以準備申請。
開始寫主文書。題材豐富,故事有趣。
再次整理活動列表和簡歷以及作品集。達到活動,簡歷和作品集可以側面展現學生的優秀,為申請加分。
10-12月申請投遞
抓好校內成績
有策略的按照最終選校清單開始投遞網申(注意早申請EA/ED,滾動錄取可以早投遞,結果會在12月中知道),認真投遞,注意細節,每天都要查看網申狀態和郵箱。
若學校有面試(一般是視頻面試),可以進行模擬面試并準備參加。
次年1月-5月申請結束
利用寒假可以去已被錄取和特別想去的學校游覽。
如有新的成績,要向目標學校更新。并繼續和已經申請的學校保持聯系。
5月1日前要決定去什么學校,若有多個學校錄取可以和家人及升學顧問討論最終決定。給不去的學校發信,確認不去。另外如果一直沒收到錄取,要趕緊繼續申請滾動錄取的學校。
學校定好后,選擇宿舍,餐飲計劃(mealplan), 等等后續事宜。

? 2025. All Rights Reserved. 滬ICP備2023009024號-1