滬上NO.1上中國際

作為國際化大都市，上海的國際學?？芍^百花齊放，但要說NO.1，上海中學國際部當之無愧—

◆ 1995年加入IB國際文憑組織，成為上海第一所擁有國際文憑的老牌勁校。同時也是由College Board授權的AP，SAT和PSAT的考試中心和由ETS授權的托福考試中心。

◆?2018年IB統考，上中國際超全球平均分近12分，100%獲得IB全科文憑，在知識論，拓展性論文等IB核心課程考核中，超過90%學生取得2分以上的好成績；

◆?升學方面，以美國大學為例，約60%申請美國大學的學生中，超過80%的畢業生被美國排名前50的大學錄取。

毫不夸張的說，上中國際在培養IB牛娃方面，擁有碾壓式的實力。

而今天要介紹的這位牛娃，和弟弟一樣都是上中國際的學生，她此前曾就讀于廣州美國人學校和重慶耀中國際，在托福首考中拿下112的好成績，這樣一個牛娃，她卻說“學校大神太多，自己沒那么厲害”。

究竟上中國際多神仙？上中學子多優秀？咱們孩子都是和什么樣的娃競爭？普通孩子可以去上上中國際？

此前，我們邀請了三位國際學校的學生—世外中學、平和雙語、上中國際

分別就自己的就讀體驗談談個人對國際學校，課程以及教育的看法

今天帶來分享的是上中國際的10年級學生—K

K

上海中學國際部10年級

托福首考112

目標院校：美國

關于上中國際的那些“傳說”

1聽說入學考試非常難？

我覺得它對英語的要求比較高，在上中，英語就是一道門檻，尤其是對英文寫作有很高的要求，即使英語是母語的同學，如果平時不注意閱讀和書寫技巧上的訓練，也有可能被淘汰。

由于我從小在國際學校長大，所以英語基礎很好，直接進入上中英語高班。而且我有非常好的閱讀習慣，受媽媽的影響，從小就培養我的閱讀習慣，到現在，我每周會閱讀大概三本書。

數學和語文方面，考察的內容和難度與滬上第一梯隊的國際學校差不多，比較注重孩子的行為習慣、邏輯思維、團隊合作、現場反應和學習能力和動手能力。總的來說，英語是作為一個錄取的門檻，但數學思維能力可能反而是決定錄取的最終判斷。

關于面試，它主要看的還是你的思想，比如當時我面試的時候，首先問了筆試情況，比如做錯的題目為什么會錯，是否有其他的理解等。而且在面試中就體現了上中對閱讀的重視，面試老師問了我最近在讀什么書。

2聽說學校牛娃非常多？

對，大家都很厲害，大神級別的特別多。很多同學十年級的時候就自學了AP，提前去考，甚至還有九年級就去考AP的，不得不說真的太厲害了，能在這么緊張的學業里抽出時間學AP、考AP，厲害！

要知道，上中國際是個學業非常非常緊的學校，和我以前就讀過的國際學校都不一樣，這里的學生非常用功、刻苦，即使是課后時間、周末乃至寒暑假，基本上大多數人都會花80%的時間在補課或者參加活動。同學們之間談論的話題都是選課、申請大學之類的學術問題。

就是因為這么努力勤于學習，所以我身邊有很多大牛同學，10年級中我知道的就有2個同學，ACT考了36分，大家的托福均分大概在115左右。不僅學習好，他們還會經常參加CTB、美國十項全能等大賽，真的是全面發展。

3聽說上中各項活動和學術活動特別多？

就像我上面說的，學校大牛同學不僅僅是學習好，他們會積極參加很多課外活動和學術活動，讓自己更有競爭力。上中國際施行的是美式教育，會提供給學生非常多可選擇的活動和學術活動項目，在提升學生能力的同時亦有利于未來的大學申請。

既有豐富多彩，培養興趣的社團活動，比如科普中國傳統文化的龍吟社、戲劇社、非盈利慈善性質的半糖社、漫音社、街舞團、管樂團、弦樂團、生物研究小組、專注語言文學的有山社等，兼顧了不同人的不同興趣愛好。因為從小學習音樂，所以我參加的是弦樂團。

也有各式各樣，背景提升的比賽項目，比如我參加過的，生物比賽，學校會有專門的老師的指導你；前文提到的CTB，很多大牛同學都會去參加，我之前小組做的是關于過期藥物的問題，還拿到了全球金獎，非常自豪；作文比賽，有校內比賽也有校外比賽。

除了這些，學校還有商賽、數理化方面的比賽等，上中國際有比賽文化，這是我們除了學習之外非常重要的一件大事。參加比賽不僅是興趣和融入集體，更重要的是能提升自己的能力，使自己和別人拉開距離，對之后申請大學大有裨益。

真實的上中國際其實是這樣的

上海中學國際部

時間：早上8點-下午4點作業：每天3-4小時的作業量（9-10年級）課題：每個月3個不同科目的課題考試：一學期有四次考試

成績：期中期末考試+課題分數（也會參考課堂表現、作業完成情況）

課外活動：5：30-6：30，一周3-4次

CAS活動：活動講座、參觀公司、科學展覽等，每個學期有要求的參加時間（小時）

PA講座：一般是學長學姐的講座分享，每學期要求聽兩個（可以利用午飯時間參加）

1課程選擇多，充分體現個性化教學

學校開設三大類課程：類美國課程、國際文憑課程（IB ）和進階先修課程（AP）。課程選擇性高達95%，每位學生的課表均不相同，充分體現個性化教學。提供語言、文理科、藝術和體育等近六百門必修和選修課，并設置了標準水平、榮譽水平等多種水平，以滿足不同學生的發展需要。

計入學分

1. 必修課：全英文授課，英語、數學、中文、物理、化學、歷史

2. 選修課：（9年級，選修一門）IT、生物、經濟、地理；（10年級，選修兩門）9年級的基礎上增加漢語文學、音樂及美術。

3. 體育課：比起原來的學校，選擇更多樣化，有網球、游泳、籃球等，一周兩節課。

不計入學分

1. Optional: 多樣化興趣課程

2. Academy: 針對興趣/比賽開設的課程，如電影剪輯、微電影制作、舞臺劇表演、創意寫作等，每周一節課

3. PBL：以做課題為主的學習模式，課后作業以PPT或者海報的形式展現。

注：不計入學分的幾門科目，最終成績會以A/B/C的方式標注在成績單上。

2關于IB及AP課程

IBDP課程目前面向上中國際部11與12年級的學生，它要求你學習科目中要有5門在最高班。

說到這兒就不得不提上中的升班制度。比如數學有S、S+、H三個等級，我們需要通過考試才能從一個等級升到另一個等級，比如我想從S+到H，那么月考就要達到93分以上，這樣才有資格參加升班考試，如果考過了就能升到H班。

每門科目都需要經過這樣的層層考試，才有資格學習IB課程。我們一個年級大概200人，最終學習IB課程的只有50人。

至于AP課程，上中國際不僅開設AP課程，而且還提供AP考試。目前，上中國際為10-12年級的學生提供21門AP課程。一般會在11年級的時候學習，最多選5門科目，我未來打算選4門：心理學、AP英語、環境科學、生物。

AP也是有條件才能讀的，要求單科目必須在H班。

說了那么多上中，現在說說“我”

1我是誰？

我現在是一名上海中學十年級的學生，之前就讀于廣州美國人學校和重慶耀中國際學校，從小說話語速很快，腦筋反應也很快。和我弟弟不同，他屬于慢熱型的，說話也是慢條斯理，但他比我聰明的多。

因為一直接受國際教育的緣故，我們在家都是用英文交流，尤其是我弟弟，他現在中文說的還不如英文。別看他比我小，可是閱讀量遠勝于我。

受媽媽的影響，從小我們就會大量閱讀，有的同學就說，你那么忙怎么有空讀書呢？時間是擠出來的，雖然學業非常緊張，但是在校車上，在休息日，在等車間隙，都是可利用的時間?，F在，我一周能讀三本書。

2父母著重培養我們的習慣

小的時候，父母會培養我們的學習習慣和興趣愛好，比如堅持閱讀，拉小提琴、學習游泳、畫畫等，他們希望我們在學習之余還能擁有健康的身體?，F在我已經拉小提琴有十年的時間了，偶爾還會去游泳、畫畫，都是小時候培養出來的興趣和習慣。

除此之外，他們很少過多的去管束我們，現在，媽媽也只會督促我們勤閱讀。小時候，媽媽會買英文漫畫書，讀睡前故事，還喜歡買有聲的書籍，激起我們的閱讀興趣?，F在不用她督促，我自己也會保持大量閱讀，加上英文和語文的最高班要求每個月讀一本書，會針對性學習寫作手法。

3喜歡文學創作

課外做到最多的就是寫作，我和朋友會一起寫小說，然后互相交換欣賞，看看對方的文筆。學校里經常有寫作比賽，我都會積極參加，鍛煉自己。

此前還嘗試寫過劇本，是在一節歷史課上，老師要求講一個歷史故事，于是我和幾個同學一起組織策劃了一個微電影，自己寫劇本、做研究、分鏡頭、拍攝，然后制作出了一個十分鐘左右的微電影。

除此之外，小提琴一直我是我堅持喜歡的，之前參加了香港音樂，關于爵士樂的夏令營，有一位大師現場教學，可以和他交流，也可以和夏令營的其他愛好音樂的朋友交流，收獲頗多。

未來想去美國紐約大學或者南加大深造，選擇寫作、劇本創作等文科方面的專業，我們有很多學姐學長都是南加大的，他們經常來做講座，而且南加大的電影學院是世界第一，我還是比較向往的。

如何適應上中國際

從小便是在國際學校的環境中長大，所以我對國際學校應該算是比較熟悉的。不要以為從小就讀國際學校的人就不需要適應了，每所學校都有它的教學模式，無論是課程還是活動，亦或是學校環境、氛圍等，都是需要我們自己主動適應。這里淺談幾點我對于適應國際學校的建議：1、提升口語上中國際有分班制度（后面詳述），如果你想進英語高班非常不容易，尤其是還想交到英語為母語的朋友，那么你的英語肯定要提高。想提高英語，必須提升閱讀量。

不僅僅是課堂里的書，建議多讀一些報紙、新聞雜志等“閑”書，以提升詞匯量。其次每天堅持聽廣播，看英美劇，經常和老師、同學交流。這樣表達的機會就會多一些，也就更能無形中提升英語口語能力。

2、發揮特長

國際學校一般都有非常豐富的社團活動，不要吝嗇表現自己，積極去參加那些你感興趣的社團，報名各類比賽，我在學校里報名參加的是弦樂團，這使我更加融入上中國際。

其次，我們學校現在有PA和TA項目，就是學長學姐來幫助別的同學輔導功課，這些都是免費的，當你學習、生活中遇到問題，尤其是剛來學校的時候，就可以求助于這些。

3、多交流

更重要的是多和同學交流，多認識學長學姐。我們學校經常邀請學長學姐來講座，那么就應該積極參加，在講座上多和他們溝通交流，無論是對自己適應學校還是為以后申請做規劃都是很有幫助的。

還有一點很重要，那就是提前預習功課，因為國際學校不比體制內學校，它學習進度非常快，而且難，如果想在高一時盡快適應，建議在初三的暑期多方咨詢下學習內容，能拿到課本最好了，然后在家里提前學習一下。

關于國際學校的5個Q&A

Q：不計入學分的課會出現“劃水”的情況嗎？

A：比較少見，因為這些課程雖然不會計入GPA，但是會以A/B/C的等級方式在成績單上顯現出來，得分很差的話還是會影響到GPA的。而且，一般不計入學分的課程都是和興趣相關，大部分人還是很樂意學習的。

Q：國際學校的物理、化學比體制內簡單？

A：我覺得是這樣的，根據我們本部學生說的，他們理科比我們要難很多。但我覺得學校的優勢在于，如果你理科比較好，那么可以上理科高班；如果你文科比較好，可以選擇上文科高班，是有選擇的。

不像有的學校，數學只有一個等級，相對來說較簡單，對于理科強的同學來說就失去了他理科的優勢。而且，國際學校的課程都是全英文授課的，從這個方面來說，也沒那么簡單，依舊需要下功夫學習。

Q：需要在外面補習理科嗎？

A：就像上文所說，我們學的理科內容，個人覺得不是特別難。但我從小就是在國際學校，所以偏文科，因此在上中理科不是我的強項，英語在H+班，數學則是在S+班，以我個人來說，是不需要去補習的。

但其他同學可能對理科興趣特別大，或者需要參加比賽，AP考試等，那么他們可以選擇去外面補習。這是有優勢的。

以AP來說，在學校學習AP，那么需要你先參加月考才能決定是否可以學習AP，而月考成績是會計入GPA的，如果你考的不好，GPA得分也會低，所以有的同學就會選擇在補習班學習AP，然后在學校里參加考試，這樣無論是AP成績還是GPA，都會有不錯的分數。

Q：國際學校有跳級的嗎？

A：小學部和初中部是可以的，我弟弟就是從初中部跳級到高中部，但是高中部課程難度大，且每個時期有每個時期必須完成的學業及活動，因此據我所知，這個階段是沒有跳級的。

Q：什么時候考托福最合適？

A：老師推薦9-10年級就爭取把托?？汲鰜恚绻煽儾焕硐?，還能在11年級沖高分?？傮w來說，學校的托福水平很高，H班評價100分，H+班評價115分。我這次托福首考112的成績是在日本考的。