什么樣的課外活動能讓受招生官青睞

名校招生官眼中的課外活動

哈佛大學如果學生寄給我們一首詩或一個計算機軟件，不僅招生官會認真閱讀，相關專業的老師也會參考，其實也相當于考試成績。我們不會對活動的好壞作出評估，我們欣賞你選擇喜歡的活動并堅持下去。我們特別關注一些具有領導才能、極高天賦和杰出成就的學生。普林斯頓大學斯坦福大學精通一兩個體育項目比在五六個社團里面瞎混能更好地體現你的熱情。我們想俱樂部、學校或更大的社團經歷對你的影響。

什么樣的活動才是好的課外活動？

1.持續：打了一個學期的網球，參加了一學期的社團，在星巴克打工兩個月..沒有一項是長期堅持的，在招生官眼里看不到你的恒心。招生官更看重你對一件事持續的興趣，和對這件事的執著與熱情。

2.獨特：擁有7年的鋼琴學習經歷，參加了學校的辯論賽，組織音樂會，為有經濟困難的學生籌集資金...除了你，還有千千萬萬個申請者具備上述同樣的條件。而如果你把音樂會發展為一年一度的學?；蛏鐓^項目并有一定影響力，你就和那些為了湊數而辦活動的人區分開了。?

3.高質量：很多同學提到課外活動，各式各樣只要想到就拼湊進去，但是自己的能力沒有得到鍛煉也沒什么感悟可寫，這樣的課外活動不足以打動人。課外活動重質不重量，貴精不貴多。?

課外活動有哪些類型？

最主要的幾種活動類型分別是——學術活動及學術科研類，興趣特長類，志愿服務和社團活動

不同的課外活動，在申請中含金量有什么差別？

●基礎活動雖然簡單，但必不可少以含金量來劃分，最基礎的就是學校社團和志愿者活動。雖然志愿者活動一抓一大把，含金量比較低，但美國高校十分看重社區活動等志愿服務。美國高中都會要求學生參與一定時間的志愿者活動，才可以拿到畢業證書。所以志愿者活動雖然基礎，但是必不可少。

●中高端活動最好和申請的專業相關把特長發揮到極致就是成功。比如體育、藝術特長生等，在興趣領域內取得傲人成績就敲開了一半名校的大門。學術科研、參加學術活動，就是你專業知識最有力的證明，大學自然也會更加認可。

一、科研學術活動為什么能處在金字塔頂端？

越來越多的申請者開始注重學術活動，尤其在含金量高的國際學術活動中獲獎，將意味著自己本身的競爭實力已經能夠在國際上占有一席之位。在國際學術活動中大展拳腳，用一份獎項和榮譽贏得海外招生官的青睞，已經勢在必行。

不同學術活動的含金量：

國際榮譽>國家榮譽>州/省/市區榮譽；獲獎者>入圍者；個人獎>團體獎；但是，選擇學術活動一定要在兼具興趣和實力的基礎上進行，適合自己的才是最好的。

5個含金量超高的學術活動

【AMC10/12 美國數學學術活動】

The AMC 10/12是美國數學系列學術活動第一階段的學術活動，成績優異的學生可能受邀參加AIME（美國數學邀請賽），最后可進軍國際數學高林匹克學術活動。AMC10/12學術活動希望通過輕松的方式讓學生挑戰難題，提高學生在數學方面的興趣和解決問題的能力。同時，發掘一些在數學方面有才華的學生。好的數學家就是這樣被發掘、鼓勵并獲得發展的。AMC 10：面向10年級及10年級以下的學生，學術活動內容涵蓋10年級課程所需知識點。AMC 12：面向12年級及10年級以下的學生，涵蓋了整個高中的知識點，包括三角函數，高等代數，高等幾何，但不包括微積分。

【FRC 機器人挑戰賽】

FRC機器人挑戰賽(FIRST Robotics Competition)是由美國非盈利機構FIRST主辦，針對高中生的一項工業級機器人學術活動，把運動的刺激性和科學技術的精確結合在一起，被稱作“智力上的大學運動會”。該項賽事已經獲得全球500多所高校的認可，所有參賽隊員每年均可獲得申請總額約3000萬美元獎學金的機會，如美國麻省理工大學、哥倫比亞大學，還有加拿大的多倫多大學、澳大利亞的麥考瑞大學等。

【GSF 谷歌科學挑戰賽】

Google Science Fair簡稱“GSF”，是由Google協同維珍銀河、樂高集團、國際地理和科學美國人（Scientific American）聯合舉辦的在線科技學術活動。Google Science Fair是面向世界13-18歲的青少年開放的世界性的活動。參賽者將首先制定一個假設，之后進行實驗，獲取研究成果。每一年他們都會邀請世界各地的孩子通過上傳視頻的方式展示自己的發明和發現，可以個人參與也可以團隊（2-3人）參與。勝出者將獲得50000美元的獎學金，10天的加拉帕戈斯群島之旅。

【ISEF 英特爾國際科學與工程大獎賽】

英特爾國際科學與工程大獎賽（Intel International Science & Engineering Fair）素有全球青少年科學學術活動的“世界杯”之美譽，是全球最大規模、最高等級、也是唯一面向9 ~ 12年級（即初三至高三）中學生的科學學術活動。學術活動學科包括了所有自然科學和部分社會科學內容， 它為全球最優秀的小科學家和發明家們提供了互相交流， 展示最新科技成果的舞臺。獲獎者除了高額獎金外，還可參加當年諾貝爾頒獎典禮，還能經美國麻省理工學院林肯實驗室（小行星發現機構）以獲獎者的名字為小行星命名。

KWHS【賓大沃頓商學院股票交易投資大賽】

KWHS賓大沃頓知識在線股票交易投資學術活動，是一項由賓大沃頓商學院旗下的沃頓知識在線高中網(KWHS)主辦的，涉及商科、金融、經濟的學術活動。學術活動面向全球 9–12年級中學生無需參賽費用。借助沃頓商學院的背書，該賽事在美國及全球范圍內都有極高的知名度和公信力。通過參與該比賽，學生可以獲得沃頓商學院官方頒發的證書，為申請助力。該在線比賽創立于2011年，并且近兩年開放了中國賽區比賽。通過比賽，學生可以學習團隊精神，溝通能力，風險意識，多元化，企業/行業分析和投資。同時，該學術活動提供全世界的高中生一次絕佳的深入了解商業、個人金融的機會，并幫助高中生培養在國際市場進行商業交易的所需能力。

二、興趣特長要如何發揮？

【體育活動】

體育活動對美國大學有特殊的意義——大學的運動隊一直是在吸納新血的。如果在高中校隊里有不凡的表現，可以嘗試和大學教練直接聯系，把自己的記錄甚至是比賽視頻發過去。另外，運動隊教練的推薦對錄取會有很大的加分。足球、橄欖球、游泳、田徑等項目在大學申請時都很加分。

【藝術活動】

美國大學十分器重有創造力的人才，比如演出戲劇、富有繪畫才能等。藝術領域也有很多含金量高的比賽，比如：

索尼世界攝影大賽

Sony World Photography Awards

哈佛藝術與詩歌比賽

Harvard Art & Poetry Contest等。

另外，如果你能夠在全州音樂節(All-State Conference for High School Students)中入選，或者更進一步入選全國高中生榮譽樂團，你就是美國招生官希望看到的人！

三、社團、志愿活動哪些才是有用的？

【社區志愿服務】

志愿活動在整個課外活動體系里面處在一個很特殊的位置。一方面，大部分美國高中對志愿活動有規定要求一學期做滿多少小時(service hours)，因此美國大學會至少期望看到學生有充分對學校、社區或特殊群體盡到自己的義務。志愿活動需要持續一學期以上或集中做一個暑假，才能讓招生官真正認可你的價值觀和毅力。另一方面，志愿活動容易同質化嚴重。如果只是泛泛去做，很容易流于形式在申請時變成大型撞車現場?？梢試L試主動把自己的想法結合進來，比如給流浪動物救助中心的貓咪拍攝照片協助領養；利用業余時間去社區醫院復健中心為病人演出，幫助病人更好地康復等，如果能把這些想法實現并堅持下來，一定會給招生官留下深刻的印象。

【演講、辯論社團】

在美國高中最被推崇的社團有三種：演講社團、辯論社團、模擬法庭。美國高中的社團豐富多彩。你如果有能力、有想法，甚至可以自己成立俱樂部。

演講和辯論是展現口才、領導力、邏輯等十分重要的方式。在美國，如果你能夠參加全國辯論大賽并有出色表現的話，甚至能夠有機會提前吸引名校的眼球。

什么樣的活動才是好的課外活動？

? 支教、福利院

這就是典型的為了課外活動而課外活動的例子。可能你最初的想法就是參與一個類似的活動來體現自己的社會責任感，和關懷他人的能力。然而，為了有活動來證明自己關懷他人，就往往會使得活動變味了。

? 模擬聯合國

模擬聯合國本來是個很好的項目，在中國發展的也很快。國際中學生模擬聯合國大會是面向世界中學生的模擬聯合國大會。2010年WEMUNC更名為WEMUNEXPO是蔚藍國際聯合哈佛大學模擬聯合國大會(HMUN)、賓夕法尼亞大學模擬聯合國大會(ILMUNC)等等組成的。

僅僅從“我參與了模擬聯合國，參加了在XXX，在OOO的會議，和美國印度的孩子們共同探討了環境、人口等等問題”可以看出部分能力。但是，很難突出你的特點和綜合能力。

? 基金會慈善

幾年前，當大家都還不太了解什么叫做NGO，中國紅十字會和國際紅十字會什么關系的時候，一點慈善經歷，會顯得很亮。但是美國的大學并不會在意這個慈善活動的規模，最后募集的善款有多少。而是會關心這個申請人是如何參與的。

? 科研實驗室

其實在高中期間參與科研的機會很多，例如小小科學家、研究性學習等。在這些活動中學術能力會有比較明顯的提高，尤其是真的喜歡研究和學術的同學們，更會樂在其中。

然而，這個領域“拼爹”的現象日漸嚴重。有科研資源的父母，會禁不住給孩子一點“指點”，然后沒有把握好這個度，參與了過難的科研項目。比如還沒有學過高等數學的孩子參與量子信息研究、沒有參加過生物學術活動的孩子搞造血干細胞研究……

大學招生官當然會被這些“優越”科研成果驚到，但是，他們也不傻。他們更關心是在科研中具體的參與度、以及遇到了哪些困難，如何通過努力克服困難的。

所以真正好的科研類型的課外活動不一定是一個成功的實驗，不一定非得發表論文，不一定非要得獎。而是有血有肉的，出于一個簡單淳樸的改善這個世界的某個細節的，一個有曲折有艱辛的科研歷程。