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美高經(jīng)驗分享

Category: 國際學(xué)校 Date: 2019年8月9日下午3:16

大家好，今天主要跟大家分享一下我的美高歷程。我14的時候到了美國，第一次出去是在13歲寒假去英國游學(xué)，有幸能夠深入了解歐美教育體制，非常喜歡的當(dāng)時的課堂氛圍，學(xué)校非常倡導(dǎo)學(xué)生獨立思考，鼓勵大家合作研究，這跟國內(nèi)教育體制有很大差別，讓我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不一樣的看法。

回國之后我跟父母認(rèn)真探討了出國留學(xué)問題，感謝他們的支持和理解，他們也認(rèn)為美國教育優(yōu)越性更明顯一些，無論是在學(xué)術(shù)研究還是視野拓展都有豐富的資源。定下美國方向之后，父母決定讓我出國讀高中這樣可以更好的適應(yīng)美國大學(xué)生活，現(xiàn)在回頭看，是美高教育讓我成為了今天的我。

美國教育對我最大的作用是讓我養(yǎng)成了獨立自主學(xué)習(xí)的能力，不論是國際政治課上自己通過各種途徑查找資料正反思辨國際問題的過程還是物理課上比較難懂的自學(xué)課程，讓我實現(xiàn)了不同程度的自我思考，自我發(fā)掘，不斷探索的能力，這些跟我在國內(nèi)接受的“填鴨式”教育形成很大反差。

美高選擇

首先大家很關(guān)注的是到底要高中留學(xué)還是本科留學(xué)。

首先我要承認(rèn)的是國內(nèi)同學(xué)和我在數(shù)學(xué)方面是有差距的，初二初三的數(shù)學(xué)我基本沒有接觸過，所以我決定不專攻數(shù)學(xué)，在美高學(xué)的微積分跟大學(xué)銜接應(yīng)該是沒有問題的，但是我有一個同期出國對數(shù)學(xué)很感興趣的同學(xué)現(xiàn)在差不多要學(xué)到線性數(shù)學(xué)了，所以這都是因人而異。

美國擁有世界上最先進的教育體制和最頂尖的教育質(zhì)量，很多世界名校都在美國，在美國本地讀高中更容易被這些名校錄取。從學(xué)生身份來看，在美國讀高中的中國留學(xué)生也算做是美高生源，美高以外的都會被稱為國際學(xué)生。美國名校招生官在審理申請的時候會更偏好美高學(xué)生。為什么美國大學(xué)會把美高就讀學(xué)生看作是本土學(xué)生呢？他們認(rèn)可美高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和素質(zhì)。美國大學(xué)錄取一方面要靠GPA，SAT等硬性成績，另外還要看學(xué)生的課外經(jīng)歷。GPA要綜合考勤，平時論文成績，課堂活動參與度，以及最后的考試成績，國內(nèi)教育體制一切都是為了最后一次考試，中間的過程不會太受重視，國內(nèi)出示的GPA在美國招生官那里會打一個折扣，這就是美高的優(yōu)勢。

課外活動方面，國內(nèi)學(xué)校存在的問題第一是可能不會給學(xué)生充分時間，第二是沒有資源匹配。美高體制直接接軌美本，都是按照美國大學(xué)的要求來設(shè)計，一般的美高社團都會比較多，比如戲劇社，校報，機器人社團等，你喜歡的社團都有可能在學(xué)校找到，這些都是很好的資源，我們足不出戶就可以享受這一切為大學(xué)生活做好準(zhǔn)備。

第二是公立還是私立的問題。

國內(nèi)學(xué)生最多只能在公立學(xué)校讀一年，大多數(shù)家長會直接選擇私立。我簡單說一下我在公立學(xué)校三個月的體驗，我的第一印象就是公立學(xué)校人非常多，老師根本沒有足夠的精力放到每個學(xué)生身上，對國際學(xué)生提供的幫助也是有限的，但是有些排名較好的公立學(xué)校相比私立學(xué)校門檻會低很多，而且會提供一個比較純粹的語言環(huán)境。相比而言，私立學(xué)校人數(shù)雖少但也很國際化，學(xué)校會聘請更加專業(yè)的counselor和家長學(xué)生溝通，無論是在活動規(guī)劃還是大學(xué)選擇方面都注重個性化發(fā)展。

第三是住寄宿家庭還是直接去寄宿學(xué)校。

我一開始是在寄宿家庭，有以下幾個好處，首先寄宿家庭可能不如宿舍系統(tǒng)照顧周到，在飲食和衛(wèi)生方面可以鍛煉我們的自理能力，我有時需要自己做飯，作為家庭的一員周末也會幫寄宿家庭打掃衛(wèi)生，除草等；其次寄宿家庭會有一個全天式英文交流環(huán)境，剛開始的幾個月我的英文能力有了很大提高；另外周末活動很方便，寄宿家庭會根據(jù)的我的需要把我送到某個地方或者陪我參加。但是由于某些原因和寄宿家庭也會產(chǎn)生一些矛盾問題，所以有利有弊。寄宿學(xué)校有專門的保安和餐食供應(yīng)，可以結(jié)識來自五湖四海的同學(xué)深入了解不同國家的文化和習(xí)慣，寄宿學(xué)校的缺點就是遇到假期宿舍關(guān)閉需要另行安排住宿，行動會受到一些限制。

第四個問題是合校還是單性別學(xué)校。

這兩種學(xué)校我都讀過，在合校會更懂得和異性相處溝通，學(xué)校提供的舞會之類的活動會提供一個更完整全面的美高體，對以后進入社會的適應(yīng)能力會更好一些；女校的課程設(shè)置和課外活動會更加側(cè)重于發(fā)揮女生的特長優(yōu)勢，女校也會側(cè)重于女性領(lǐng)導(dǎo)力和辯論能力的培養(yǎng)，開辦了很多這方面能力訓(xùn)練活動，最典型的例子就是我在學(xué)校擔(dān)任機器人隊隊長，編程社社長，這種機會在合校是不容易得到的。另外家長們不需要擔(dān)心單性別學(xué)校的孩子會跟社會脫節(jié)，我們會經(jīng)常參加學(xué)校安排的跟男校的聯(lián)誼活動。

總結(jié)一下美高的選擇，總體來說美高學(xué)術(shù)，社會活動和學(xué)術(shù)活動是三大支柱。以學(xué)術(shù)為例，學(xué)術(shù)是基礎(chǔ)，GPA非常重要如果你學(xué)習(xí)成績特別好并且在一個競爭很激烈的學(xué)校，你需要在學(xué)術(shù)上花很多時間，學(xué)術(shù)活動和社會活動可能就會有所缺失，你也不一定能得到令你滿意的GPA；如果你的學(xué)術(shù)能力中等偏上在一個競爭不是很大學(xué)校，GPA提高的可能性反而更大，所以寧可當(dāng)雞頭不當(dāng)鳳尾。選擇高中不要一味地沖刺名校，要有策略的選擇最適合自己的。

美高教育給我?guī)淼牧硪环矫媸亲孕判牡呐囵B(yǎng)。我覺得不論是融入合校課堂還是和女校的學(xué)生打成一片，走出自己的小圈子，不斷嘗試的同時對我的自信心是很大的提升。

美高的適應(yīng)

對我來說最大的挑戰(zhàn)是去美國之后的文化差異和沖擊，我建議到美國之前一定要提高自己的英文能力了解校園文化，去之前可以看一下近幾年不帶中文字幕的校園美劇，一邊學(xué)英語一邊了解一下美高的學(xué)生都在干什么，聽什么音樂，玩什么體育，用什么社交軟件。

社交是美高比重很大的一部分，作為一個相對比較內(nèi)向的人來說，我逼著自己和美國朋友不斷找話題，還是會經(jīng)常陷入不知道聊什么的尷尬場面，另外我真的被美國社交時間和長度震撼到了，和國內(nèi)每天在教室坐著不同，美高課堂沒有固定的班級，每天午飯休息時間也要自己想辦法交朋友。入學(xué)之前我聽一個同學(xué)說她的一個韓國朋友去美國之后因為沒有人一起吃飯會覺得尷尬，每天拿著午飯到衛(wèi)生間偷偷吃，一開始我也不理解，去到美國之后才感受到相同程度的社交壓力。去到之后找到一個跟我課程重復(fù)很多性格很好的韓裔美國女生，跟她熟悉之后打入了自己的一個小圈子，中間還是費了不少的功夫。我們每天要聽一整天的英文課再加上和朋友溝通，體力消耗很多，回家之后才能讓自己靜下來慢慢恢復(fù)體力。

幫我融入學(xué)校生活的另外一點是社交party，學(xué)校會經(jīng)常舉辦社交派對，大家吃著披薩薯片和同年級的學(xué)生互相認(rèn)識；還有一種是舞會，正式的舞會有兩個，比較隨意的就是大家在學(xué)校禮堂跳跳舞。我第一次參加春季運動級的舞會，當(dāng)時認(rèn)識了很多朋友，和大家慢慢熟悉之后會去參加其他舞會。

適應(yīng)美高的過程中要感謝我的寄宿家庭，他們不僅會送我到同學(xué)家參加派對還會邀請其他人到我們家做客，很大程度上拉近了我和同學(xué)的關(guān)系。他們也會很認(rèn)真的幫助我學(xué)習(xí)英文，幫我把每天的上課內(nèi)容復(fù)述一遍加深我的理解。

適應(yīng)課堂問題

我最開始上健康課是給剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生設(shè)立的，老師是一個十幾年教齡的非裔體育教練，整堂課沒有教材全憑老師自己的經(jīng)驗講故事，課堂測驗也是基于每個故事的細節(jié)來設(shè)定考查學(xué)生有沒有認(rèn)真聽講，對于其他美國同學(xué)來說可能就是聽故事，對我來說整堂課必須全神貫注，抓住故事的每一個細節(jié)。經(jīng)過幾次不太理想的測驗，找到老師告訴他我語言方面的障礙，老師同意我把每堂課內(nèi)容錄下來也會給我解釋我沒聽懂的地方。通過老師和寄宿家庭的幫助，不管是和他們的關(guān)系還是英文水平都有了很大提升，在課堂上也慢慢活躍起來。美國老師特別注重學(xué)生的課堂討論和思辨能力的培養(yǎng)，學(xué)期評分里邊課堂參與度占很大比重。

關(guān)于選課

我建議按照自己的興趣選，這與你感興趣的大學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。比如你對醫(yī)學(xué)感興趣，就可以多選一些生物，化學(xué)，解剖類的課程；想學(xué)畫畫，選繪畫。第二根據(jù)自己的能力選課，美國課程分不同等級 regular，honors，honors課程在GPA里有一個加權(quán)的部分，如果你有能力完成更高等級的課程可能對以后申請大學(xué)有幫助，如果你糾結(jié)上regular還是honors，我建議你上honors，honors可能是你上AP的一個先決條件，reguar和honors有時難易程度相差并不大，可以先上honors如果不行轉(zhuǎn)到regular，這不會有任何影響。

課外活動方面就是六個字：廣撒網(wǎng)多嘗試。

我建議大家用前兩年的時間多做一些探索，看看自己真正的熱愛，不要功利的想這個活動對以后申請大學(xué)有沒有用。我是一個興趣廣泛的人，美高做了很多不一樣的事情，這不是浪費時間，申請大學(xué)的時候你可以發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)歷都是可以用來做素材的，更重要的是你值得在高中花時間找到你一生的熱愛并且規(guī)劃你以后的發(fā)展。任何一個人在美高的高強度環(huán)境下都會有孤獨和不適應(yīng)的時刻，尤其是剛?cè)サ牡谝荒赀h離家鄉(xiāng)和父母，在一個緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)會自我調(diào)節(jié)尤為重要，如果社交太多你可以回到房間休息一下。大家都聽過3s:study，social，sleep，做好這三方面的平衡就要考驗自己的時間安排能力，怎么把美高生活安排的有滋有味又不會累到崩潰是一件值得我們好好學(xué)習(xí)的事情。

校內(nèi)資源

首先是管弦樂團，我很感謝學(xué)校提供這方面的資源。我一開始進入樂團是吹長笛，我們和戲劇社合作給他們當(dāng)伴奏需要一些額外樂器，我想把效果做到最好但是人手又不太夠，我自學(xué)了木琴，手風(fēng)琴，這也讓我在轉(zhuǎn)學(xué)之后做passion project時可以把幾樣樂器結(jié)合起來自己做成視頻。

其次是學(xué)校機器人隊和編程社團，美高的很多社團都會給學(xué)生提供邊學(xué)邊玩的機會，我們?nèi)サ紾oogle，這是我們?nèi)ustin University參加機器人賽。我參加了編程女孩暑期項目，7周時間里我們會學(xué)習(xí)各種機器人編程語言，我把這個項目帶到學(xué)校創(chuàng)立了編程女孩社團。

另外運動也是美國生活很重要的一部分，混校的時候我參加了網(wǎng)球，到女校之后參加了cross country每天會跑5000米，定期會有比賽在一個相對小的圈子里結(jié)識了好朋友。我今年參加了一個擊劍活動，學(xué)校特意給女生創(chuàng)造的一個機會，把我們帶到擊劍社參加活動。

小留學(xué)生心理問題近幾年隨著留學(xué)的低齡化趨勢，小留學(xué)生自殺率越來越高，家長們也很關(guān)心海外生活適應(yīng)問題，我覺得有必要把我和身邊人留學(xué)的心理路程分享一下。以下需要小留學(xué)生有所意識，家長需要充分了解以便給予正確的引導(dǎo)。

最普遍的就是學(xué)業(yè)壓力，留學(xué)不是一件容易的事情需要投入大量人力財力，看似是一個人的前途但是每個小留學(xué)生身上都承載著一個家庭的希望，很多留學(xué)生都明白留學(xué)路上沒有失敗只有成功，但是一開始的不適應(yīng)是很正常的事情。很多國內(nèi)重點學(xué)?；蛘邍H學(xué)校的尖子生面對出國之后不同心理落差會對自己的表現(xiàn)有失望，對小留學(xué)生來說是世界觀形成的初期，出去之后見到這么大的世界對自己的定位會產(chǎn)生自我懷疑這是很正常的，對于學(xué)生來說我建議自我疏導(dǎo)并且尋求幫助，發(fā)現(xiàn)自己心理壓力太大的時候就要多參加學(xué)校組織的社團活動結(jié)交新朋友盡快融入當(dāng)?shù)厝说纳钊p少自閉心里和孤獨感所帶來的心理壓力，同時也可以求助學(xué)校專業(yè)心理老師的幫助，不要害怕別人的看法或者是一點小事不愿意麻煩別人，學(xué)校老師都很專業(yè)并且會積極想辦法幫你解決學(xué)習(xí)，生活上的苦惱，你有任何煩心事都可以找他們聊一聊。

對于家長來說，我理解家長兒行千里母擔(dān)憂的心理，但是溝通的時候要注意方式方法，不要把真切的關(guān)心通過批判性的言語表達出來，避免對孩子造成進一步的心理傷害，恰恰是父母不經(jīng)意間的言語會擊破小留學(xué)生最后一道心理防線。面對獨自在外的留學(xué)生，要辛苦家長保持一個溫婉友好的態(tài)度，經(jīng)常詢問他們的心理感受，讓孩子知道無論發(fā)生什么家長都會在他們身邊，是他們永遠可以依賴的港灣。