中學保健室提醒大家“保護視力行動起來”

市教委等八個部門印發的《上海市貫徹落實<綜合防控兒童青少年近視實施方案>行動方案》，進一步推進青少年近視防控工作，我校上下一心，開展加強近視防控 促進學生身心健康宣教工作。

青少年近視不容忽視！

近視主要原因：

遺傳和用眼習慣

我們要怎么保護視力？注意些什么呢？

家庭：

·增強戶外活動和鍛煉；

·控制電子產品使用；

·避免不良用眼行為；

·保障營養；

·做到早發現早干預；

……

學校：

·減輕學生學業負擔；

·改善視覺環境；

·堅持眼保健操等護眼措施；

·強化戶外體育鍛煉；

·科學合理使用電子產品；

·加強衛生與健康教育；

·定期開展視力監測；

·加強視力健康管理；

……

學生：

·強化健康意識；

·養成健康習慣；

·……

測測你的愛眼知識

01檢查視力時，以下哪項是不正確的（ ）

A.可以瞇眼

B.身子不能往前伸

C.不能歪頭

D.不可以偷看

02如何判斷眼睛是否近視（ ）

A.普通查視力檢查

B.非散瞳電腦驗光

C.肯定不是這一項

D.散瞳電腦驗光

03以下能預防近視的措施是（ ）

A.近距離使用手機

B.看電視

C.眼保健操

D.近距離閱讀和寫作

04用以下哪種鏡片可以矯正近視眼（ ）

A.平光鏡

B.三棱鏡

C.凸透鏡

D.凹透鏡

05少年兒童初次配眼鏡，應該去哪里驗光？（ ）

A.眼鏡店

B.正規眼科醫院

C.商場

D.以上都可以

06全國愛眼日是哪一天（ ）

A.6月24日

B.6月18日

C.6月12日

D.6月6日

保護視力

從你我做起

“睛”彩人生

從現在做起