之后承蒙“賞識老爸”周宏老師的推薦，我進入了新學道。下面開始講一下我在新學道的學習過程。

以英語為例，在用原典學習法學習英語的時候，開始我聽一些適合我等級的文章，所以很容易適應，但是當聽第二本的時候，它跨了好幾個等級的難度，根本聽不懂，比如從特別簡單的《一個巧克力工廠》，直接跳到《時間簡史》，怎么辦呢？郝校還希望我不要比普通人差那么一屆，能夠按時上大學呢！所以我開始一遍遍聽，第一遍就聽懂一個頭，怎么辦，第二遍就聽懂一句話，可是還是不行，一段音頻兩三分鐘，聽懂一句話肯定不行，需要一句一句聽，直到基本聽的差不多為止，基本每一遍音頻都聽到廢了，感覺自己已經開始掉頭發(fā)了，這個時候才算聽懂，才能聽懂。為什么原典學習法重在一步一步按照等級去做，因為你跳一個大臺階你就一句都聽不懂，很容易放棄了，但是我聽了那么多次，失敗那么多次每次聽不懂每次都沒放棄，直到最后就算不能完全聽懂，但是差不多八九不離十。

有人說這個過程需要堅持和信念，其實我覺得沒有必要說的那么偉大，只單純的就是做，沒有想法的做，沒有任何評判的做。就像我看待那些社會上的人一樣，省去許多評判，就會消去許多沖突和誤解。有些時候復雜的事情可能會因此變得簡單。所以當我一步一步走到最后的時候，我才有機會在雅思的考場上最后一搏。所以如果你要是連失敗的腳印都踏不下去的話，你也不會接觸到結局。也就根本完成不了在新學道的學業(yè)和學英語的過程。所以我當時在新學道的時候，真的感受到了郝校經常說的一句話：今天和昨天比，這次和上次比，當這次與上次比，多聽懂一點就比上次強那么一點，雖然還是大部分聽不懂，雖然還是基本上失敗的，但是至少你是在不斷去做的，只要不斷的去總結你之前失敗的原因，你肯定會有一天無限的接近成功，不敢保證你肯定成功，但你會無限的接近成功。新學道錘煉的過程中，我隱約開始覺得失敗其實并不可怕，可怕的是失敗的次數(shù)多了，你就不愿意再嘗試，并因此而放棄。經常會聽到一句勵志的話，但也很接近真相：“高手之所以成為高手，是因為他們陪正常人經歷了100次的失敗，但做了第101次的嘗試”。我想這是在新學道我最大的收獲。

第二個收獲就是我在考過雅思之后，參加了北京仁愛助學基金的活動，仁愛基金會由北京龍泉寺的幾個方丈法師主持。這個活動主要針對北京附近郊區(qū)的孤兒或類似孤兒，也包括一些河北省，甚至有一次我們最遠到了內蒙古的一個小縣城。孤兒和類孤兒我們是這樣定義的：孤兒很容易理解，就是沒有父母的孩子，或者是沒有親人的孩子，會被寄養(yǎng)在別人家，或者收容所，類孤兒是一種什么樣的孩子呢，他們是農村的孩子，父母為了家庭生計，外出務工，經常一年可能回家一次，大部分時間都是長輩去帶，或者遠房的親戚去帶，看起來還正常。他們被定義為類孤兒是因為長期得不到父母的關愛。還有另外一些比較極端的，父母出去務工，然后其中一方在城市里遇到了另一個可以攜手走完一生的人，然后家庭破裂，只剩下父親或者母親一個人，或者父母都拋棄了這個家庭，甚至有的因為父母吵架，父親當著孩子的面失手重傷母親，或者母親把父親重傷致死。看到這些如果不是活動前上過培訓的課程，真的就會想著要把這樣的孩子接回家親自撫養(yǎng)，照顧她一生。培訓的時候法師告訴我們其實做慈善真正的目的不是去幫助別人，而是給他們一個希望，一個信念，讓他們知道原來這個世界上還有一群人會支持陌生人，會愿意用心去與他們建立鏈接，用心去關心他們，而不僅僅只是資助一些衣物與冷冰冰的錢。就像非洲，給了那么多錢，支持那么多物質，但是非洲依然貧困，不發(fā)達地區(qū)依然還是不發(fā)達。

在這個助學的經歷中我并沒有想著刷留學的簡歷，只是為了一個心中的召喚，也沒有想清楚是為什么去，而是想著該去試試，所以就去了！在這段經歷中，我第一次真正體會到了“定力”兩個字該如何去寫。社會上有很多人和事你幫不了也救不了，你不是救世主，你也不是別人的救世主，你只是自己的救世主，你永遠叫不醒一個裝睡的人，你行在世間會看到很多人的痛苦或無奈，你可能會為他們擔心或者著急，如果你真的想幫助他們的話，帶他們走出這個困境，你要做的不是去著急，不是帶著這些情緒去指責他們，而是把自己先過好，之后用一顆包容的心和愛與責任與他們真心溝通，不去說大道理，他們要的更多的是人心與人心。他們經歷了很大的失敗，甚至是悲劇（我暫且把他定義為失敗，）而對于失敗最好的解決方式，不是說道理，而是講故事，講人心，那些直指人心的東西才是指引人走出困境最好的辦法，每個人都有兩條腿，都有一顆行走五湖四海的大腦，他們需要的不是告訴他們怎么想，而是告訴他們沒關系，你在這兒，不論他們怎么樣。所以引申回親子關系中，或許也是同樣的道理。也許在某一瞬間，你的行為使得他們在心理上成為了“孤兒”，你看在眼里，急在心里。而你需要的不是指責和督促，而是傾聽和理解。在沒有成為“孤兒”前，他們都曾是健全的孩子。

之后我進入大學，首先迎來的第一個失敗是在第一學期我就掛掉了一科，而且還是一個基礎的語言課，因為那個時候我自我感覺作文很好，課程要求只是按照老師給的資料寫文章，不需要搜集課外資料，文章更注重的是語法和結構。但是因為我本身就不是特別愿意聽話的人，所以我花了更多的時間放在所謂的查資料、找真相上，沒有太多精力放在行文結構、語法等一些細節(jié)上，結果這門課就掛科了，當時對我來說是不可以接受的，因為我想的是這門課應該完全沒有懸念的就通過了，然后就可以直接去上大學正課，結果不僅是掛科了而且就差0.1%。我試過去求老師，但是在國外行不通，沒過必須重新補，再考試。當時非常擔心學校會將我退學，各種想法全都閃現(xiàn)出來，甚至想到了把我退回去就退回去把，大不了回去繼續(xù)當廚師，反正我當時也還可以吃飽喝足。結果最終通知重新上課。那就重新上吧，也就沒想太多，因為不上這個課，就不能開始上大學課，所以繼續(xù)上課吧。對于這個失敗就算敷衍過去了。當開始上新課的時候，我開始反省，既然語法不行，我就去鞏固語法，最終成功通過。這件事給了我的一個警示，當時你覺得是事兒的東西，只要你走過來了，再轉眼的時候其實就是不事兒了，以后再經歷類似的事情時，便會很坦然。

第二點，關于失敗我隱約有一個另類的想法，就是覺得失敗其實并不是一個真的失敗，反而是一個很有趣的事！因為經過上一次掛科的失敗，我的英語水平雖不能直逼土生土長美國人的水平，但至少在我身邊這幫留學生圈子里面，也已經算得上出類拔萃，哪怕到現(xiàn)在，我從不用擔心寫作能力，而且還很善于改文章，并且將一些感想、一些反思寫成了日記，所以從這方面看來失敗其實并沒有什么可怕的。

之后基本上可以算是順風順水，這就直接導致了下一次在西雅圖大學的倒數(shù)第二個學期時產生了一次比較大的失敗。因為之前太成功了門門都是4.0，門門都是滿分A＋，因為那些課如果不是A＋的話，那就證明沒認真學，所以自我感覺良好，覺得自己是個天才，因此我在那個學期選了五門課。對于大學生來說正常人都是選三門課，每天周一到周五都有課，因為美國大學很講究平時成績，所以每周或是每隔一周都會有一個小測，每半學期都會有期末考試，課后還有作業(yè)，均計入學分，我們的學期比較短，十到十二周是一個學期，所以在不到三個月的時間，對大部分人來說是一個正常的量，四門課也有很多人選，但基本上是能力比較高的人了，而選五門課的人基本沒有，上了五門課是怎樣的一種體驗呢，每天一節(jié)課四十分鐘，實驗課倆小時，至少要在學校里待四五個小時，這樣基本上一上午的時間已經過去，每天還有各種各樣其他的作業(yè)，每天的小測試，也有可能連續(xù)兩三天每天兩門期中考試，那是怎樣的體驗！每天都是考試的壓力。但是當初我選擇五門課時就是想挑戰(zhàn)自己的極限，所以就覺得這并不是什么難題，我是可以完成的，只要我安下心來，只要我不拖延，我一定能完成，我一步一步的往前走，但理想是豐滿的現(xiàn)實是骨感的，盡管我希望我一定要按照計劃走，但最終我還是失敗了。當時我沒有想到，其實想達到一個目標有很多不同的路可以走，可以安排不同的時間進行更多的訓練方式，也可以利用高效學習的辦法去有目的的學習，例如你必須要跟例題、必須要跟練習題結合在一起，沒有練習題只看定義，只把定義背得滾瓜亂熟，到最后真正用到的時候用不上，那么你的學習是沒有效率的。另一個問題就是拖延，這是一個很大的問題，我的方法就是要制定計劃。怎么制定一個能讓我自己很舒服并且又比較有規(guī)律的去完成的計劃。最后是怎么集中注意力，怎么把注意力花在更有價值的事情上。比如更多花在練習題上面，不能怕練習題有錯，這是沒法面對失敗的一個表現(xiàn)。所以錯了的習題一定要及時去改正，這樣到最后才 保住一個小測的分、一個期中考試的分，也可能是一整個學期的分。所以這些都導致了我開始越來越看中自己如何面對失敗，如何面對我自己的問題上。雖然也會抱怨老師，但是更多的是考慮自己怎么樣。不斷鼓勵自己一定能行。

盡管不停的反思，從失敗中總結經驗教訓，但是我并沒有做出本質的改變，因此，又一次經歷了較大的失敗，就是在我轉到加州洛杉磯分校的時候。轉學的時候帶著一種很自滿的心態(tài)，錯誤地覺得學校也不怎么樣。我在申請轉學的時候，加州伯克利是我唯一的目標。可惜人家沒錄我。洛杉磯這個學校我從來沒有關注過，申請他只是因為他和伯克利都是加州大學這個系統(tǒng)的，因此順帶上了。等到兩三個學期以后，我才發(fā)現(xiàn)，他的數(shù)學系非常強，各處的排名基本在前二十以內。當然這是后話了。我那時希望一年趕快完成學業(yè)。因此直接選了高等級的課。在選書和看書上課方面都缺乏深度考慮，沒有目的性。上課學習的時候，只把定義抄下來。不去看他的例題是怎么做的，也躲著做練習，結果可想而知，不可救藥。而且夏季很短。假期我們課程又很快。我們6周要學別人3個月的內容。每天每節(jié)課是2小時。所以你要是選2節(jié)課的話，你這一天就有4小時在學校里面。選3節(jié)課的話，你就有6小時在學校里面。所以當時，首先是自己著急。想一年完成學業(yè)。基本一葉障目了。繼而對自己太過自信，計劃課余可以讀各種課外書，去提升思維方式，思維高度。提升眼界，結果整個夏天掛掉了兩節(jié)課。而且過得也很糾結，每天被拖延癥推著、逼著，什么都不深想。安靜不下來，沒法一個人去獨處。沒法一個人深入思考課本上的問題，書里的問題，自己遇到的問題。所以這一場失敗，給我的啟示就是，你要面對一個東西的時候，你先要去拷問自己的內心到底是一個什么心路歷程，什么思維，什么情緒。在這件事發(fā)生的時候，到底有什么樣的情緒在做著影響。遇到事情不僅要看事物的本質是什么，更要看清自己內心對這個事物的反應是什么，因為梁啟超曾經說過“事物沒有好壞之分，苦樂全在主觀內心，而不在客觀的事”，這個事你分析的再清楚，如果你分析不清楚你是怎么想的，那也是徒勞無功的。

再強調一次拖延癥的問題，比如作業(yè)，明明晚上可以寫完的，非要留到早上寫，結果留到最后，留成退學。那么拖延癥到底是什么？我認為第一點拖延癥不是病，它是人類進化未完成的形態(tài)，它是與延遲享樂掛鉤的，如果你去看一下人類進化史的話，你就會發(fā)現(xiàn)人類從直立人到智人到現(xiàn)在的現(xiàn)代人，它的歷史階段太短了，地球的形成和宇宙的形成相比，簡直是太短太短，所以說我們身上還會有很多的疾習沒有被徹底的改變過來，比如原始社會，你好不容易看見一個吃的，你餓了很多天，趕緊先吃到嘴里再說，你不會想著留著以后再吃，因為你不知道下一頓會不會再有，你會先把這頓吃飽再想下一頓，所以沒法延遲享樂，導致沒發(fā)處理拖延癥的問題。那么現(xiàn)在你會覺得我先歇著我過會看書，這個很享受啊，因為這個跟吃飽了的感覺，然后是一種享受，一種很舒服的過程很類似，但是學習是一種長期很痛苦的過程，而結果是你長期不斷的去堅持，不斷的接受痛苦才能實現(xiàn)，你沒法推延這種享受，所以你把享受提前了，但是你又沒法接受向上的這種痛苦，所以你本能就驅使著你去拖延，去把痛苦往后，把快樂提前。

將這一點搞清楚了，拖延癥它就不是病，治不了。它是人類進化的一個不完整形態(tài)。你是人類進化里一個對于原始社會的一個相對適合的形態(tài)。但是對于現(xiàn)代社會并不適合。所以說你要做的不是治你這個病，而是與人類進化基因的最前沿作斗爭。所以很簡單的說，就是大部分人是沒法解決拖延癥問題的。這是一個很殘酷的現(xiàn)實。因為不會是所有人都能走在最前沿，而且走的很好。從這一觀點看有點讓人失望，不過面對痛苦的事其實是一個很快樂的過程。至少對我來說是這樣。所以后面我分享三點我自己的親身經歷，覺得對于處理拖延癥非常有用，如果你想試著走在前沿的話。

第一件事：靜下心來體察自己的內心。比如你又想拖延了，不想寫作文，不想做手頭的這件事，那么先停下來。想想你想做什么，為什么想做這個而不想去工作？是覺得這個工作很煩還是就是不想做；比如覺得工作很累睡覺很舒服，想養(yǎng)足精神再去做；這時可以再問自己養(yǎng)足精神你真的就會去做了么？這個煩，到底煩在哪兒？當你一遍一遍地去把自己的情緒和事情集合在一起不斷往下問的時候，你會發(fā)現(xiàn)你自己越來越平靜，你會慢慢的把對這個事物的偏見消除，你會稍微平復一點地去開始繼續(xù)做這個事情。這是第一點，就是先去靜下來體察自己的內心。

第二個方法就是，用碎片的時間做大事。因為我們現(xiàn)在很多時間都是被各種各樣的事情，瑣碎的事情碎片化。你會有各種各樣的很短的時間，你很難有大段大段的時間去做事情。尤其是在你有工作的時候或者有各種各樣的課的時候。所以，你沒有大部分時間去做大事。好不容易有大部分時間去做大事了你又拖延了怎么辦？那你可以比如在課間休息的時間或者等車的10分鐘，你就開始想我這個作文，從哪開始寫，從哪開始構思？我編程又遇到什么問題了？或者說我這個作文那個題是怎么回事？或者是老板給我的工作該從哪開始起步？這個十分鐘，不會想到你很累的狀態(tài)，因為可能你還沒想完就又要去做別的事了。每有一個碎片時間就用來做大事。相當于你把大事，分成了一個一個的小事。當有時間坐下來的時候，趕快將在碎片時間里想到的這樣那樣的方法積攢記錄下來，這樣無形當中就解決了拖延的問題。

最后一個，我給它起了個還算比較時髦的名字，這個方法叫“你的名字”，好像跟一個動漫重名吧。其實很簡單，就是把你的名字寫上。比如寫作文，百爪撓心，不知道怎么寫，你就先把作文名字寫上。作文總得有題目吧。放下不想做的想法，想，我先試一下。先把題目寫上，先把標題寫上。或者把格式排好。數(shù)學題不好做，先寫題號，或者先把題抄上。你要是覺悟比較高的人，到這里就可以開始寫了。大多數(shù)人不成，下一步怎么辦。比如你要寫作文，寫不下來，你就可以在作文紙上這樣寫。這個作文真討厭，又要寫這個題目，最討厭政治題目了。這個政治題目吧，說半天也跟我生活不沾邊。你說奧巴馬下臺下臺吧，醫(yī)保不成不成吧，那關我什么事呢。他的醫(yī)保吧，也有很多不完美之處。發(fā)現(xiàn)沒有。把自己心里的抱怨寫出來，寫著寫著就把這個文章寫下去了。寫作文的時候。最后再把前面的那個抱怨刪掉就行了。所以這個是我的3點不成熟的小建議。