美本早申收官，藤校&Top10一共216枚錄取，相較于去年少了3枚。比數(shù)據(jù)更能反映競爭激烈的，是學(xué)生們的履歷已經(jīng)卷上了天：

• SAT 1560+甚至滿分選手屢見不鮮；

• 主流的學(xué)科競賽幾乎成為標(biāo)配，難以讓學(xué)生真正脫穎而出。

• 更可怕的是，還有許多出色的學(xué)生甚至沒有能在早申階段上岸……

無論是可量化的分?jǐn)?shù)，還是背景提升活動，都通貨膨脹得厲害。

在這樣的背景下，“科研競賽”愈發(fā)成為了申請材料中具有說服力的組成部分——前提是要找準(zhǔn)高含金量的賽事，不是那種交錢就能拿獎、也不是一個金獎能夠雨露均沾到10多個人頭上的“水賽”。

一個高含金量賽事，能夠同時體現(xiàn)孩子的學(xué)術(shù)能力和成長軌跡。即使沒有得獎，也可以成為履歷上的重要一筆。

近年來，有著“小諾貝爾獎”之稱的ISEF（國際科學(xué)與工程大獎賽），含金量就一直在上升。它甚至是MIT官網(wǎng)上力薦的高水準(zhǔn)科研賽事之一：

今年競爭激烈的早申，我也聽說了兩個在ISEF上有所斬獲分別錄取耶魯和斯坦福的案例：

來自國內(nèi)某國際學(xué)校的S同學(xué)憑借一個“檢測+消除”甲醛的探針，拿下環(huán)境工程賽道全球總決賽最高獎項，錄取耶魯大學(xué)的環(huán)境工程；來自美高的T同學(xué)憑借一個“月經(jīng)墊”的項目，榮膺ISEF地區(qū)獎項，錄取斯坦福。

兩位同學(xué)，都是有方教育的學(xué)生。有方教育是國內(nèi)專注中學(xué)生科研賽事和科創(chuàng)能力培養(yǎng)的專業(yè)團(tuán)隊。

在過去幾年中，許多從這里走出的學(xué)生，都實(shí)現(xiàn)了ISEF獎項和名校offer的雙豐收。

我采訪了有方學(xué)術(shù)研發(fā)團(tuán)隊負(fù)責(zé)人吳博士。他帶出了多名ISEF決賽選手，并斬獲全球獎項以及小行星命名權(quán)獎，助力學(xué)生進(jìn)入哈佛、斯坦福、MIT等Top名校。

?吳博士 有方科研合伙人 有方學(xué)術(shù)研發(fā)團(tuán)隊總負(fù)責(zé)人

- 10年中學(xué)生科創(chuàng)教育實(shí)戰(zhàn)專家，被學(xué)員譽(yù)為"Uncle Research"的頂尖科研導(dǎo)師；

- 個人發(fā)表SCI論文16+篇，持續(xù)深耕學(xué)術(shù)前沿；

- 多年賽事評委經(jīng)驗，深度掌握ISEF/丘獎/青科賽/英才計劃/STS評審內(nèi)核，擅長解碼頂尖獲獎作品策略；

- 帶隊學(xué)生晉級ISEF全球總決賽，蟬聯(lián)小行星命名權(quán)，累計斬獲多項科研賽事獎項；

- 獨(dú)創(chuàng)"科研獲獎邏輯拆解法"，系統(tǒng)提升學(xué)生創(chuàng)新競爭力；團(tuán)隊輔導(dǎo)覆蓋課題設(shè)計-成果轉(zhuǎn)化-答辯路演全鏈條，為學(xué)生參賽全程保駕護(hù)航

關(guān)于如何打好ISEF競賽，他說了許多大實(shí)話：

01“與復(fù)雜的項目相比，一些看上去簡單的項目反而更容易突圍，前提是它們能夠發(fā)現(xiàn)一個好問題。”

02“學(xué)科基礎(chǔ)是競賽的入門券，從課堂來到科研，無論是思考還是實(shí)踐上，都存在鴻溝需要跨越。”

03“一個好的ISEF獎項，完全可以‘一魚多吃’，在其他高含金量賽事中角逐獎項。”

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1.《國際頂級科研競賽攻略》

2.2025-2026科研競賽時間軸

3.《2025ISEF各學(xué)科獲獎作品集》

4.1v1科研路徑及課題規(guī)劃

?1、靠“月經(jīng)墊”進(jìn)斯坦福、“測甲醛”錄耶魯

他們做對了什么？

讓我們先從甲醛探頭和月經(jīng)墊兩個項目說起。

“這兩個項目成功的共同點(diǎn)在于，概念都是非常通俗的，源于生活，但與此同時，又進(jìn)行了獨(dú)特的創(chuàng)新，并解決了日常中困擾的問題。”吳博士開門見山地說。

生活中其實(shí)已經(jīng)有很多解決甲醛問題的方式，但基本上“探測”和“消除”是分開來的，能夠合二為一的工具卻很少見。S同學(xué)敏銳地捕捉到了這個痛點(diǎn)，設(shè)計出了一款合二為一的探針。

這個項目榮膺環(huán)境工程賽道全球總決賽最高獎，還登上了ISEF的官網(wǎng)展示，獲獎評價和吳博士的解讀如出一轍：

通過將檢測與治理功能集成于一體，這項研究為室內(nèi)空氣質(zhì)量監(jiān)測提供了一種數(shù)字化、便攜式的解決方案，實(shí)現(xiàn)了實(shí)時監(jiān)測與高效催化。該方法突破了傳統(tǒng)手段的局限性，拓展了在家庭與商業(yè)場景中的應(yīng)用前景。■吳博士正在給學(xué)生上課

同樣，月經(jīng)墊項目的突破也源于對“日常之痛”的回應(yīng)。它采用了新型的可持續(xù)材料，一下子解決了“穿戴不適”和“只能一次性使用”兩個問題。尤其是可重復(fù)使用，與傳統(tǒng)產(chǎn)品形成了鮮明對比，也是大家能夠馬上就get到的創(chuàng)新點(diǎn)。

除了創(chuàng)新這個明擺著的特點(diǎn)（其實(shí)要做到已經(jīng)非常具有挑戰(zhàn)性），能夠在ISEF獲獎的作品，還有其他關(guān)鍵因素。吳博士進(jìn)一步談到了三點(diǎn)：

👉 第一，與追逐前沿技術(shù)相比，提出一個好問題更加重要：“發(fā)現(xiàn)一個好問題之后，其實(shí)怎么做都是創(chuàng)新。”

作為對比，幾年前的丘成桐競賽提供了一個值得反思的視角。在計算機(jī)視覺項目里，存在這樣一種趨勢：大家都在已有的benchmark上拼命刷準(zhǔn)確率。

這種卷技術(shù)的方式很厲害，但卻是性價比很低的，而且多大程度上能幫到高中生的創(chuàng)新和思辨力，還得打個問號。

👉 第二，ISEF不僅關(guān)乎學(xué)術(shù)，也關(guān)乎溝通。與鉆研數(shù)據(jù)和實(shí)驗同樣重要的，是最后在決賽的舞臺上如何展示自己的作品。

所以，T同學(xué)才會在展示板上用什么樣的顏色這樣一個小細(xì)節(jié)上反復(fù)琢磨。而S同學(xué)，聰明地在現(xiàn)場直接展示了探針的效果。這一番秀操作，成為了最好的產(chǎn)品說明。

■吳博士學(xué)術(shù)團(tuán)隊1v1指導(dǎo)學(xué)生

👉 第三，好的課題不是老師塞給學(xué)生的，而是與學(xué)生自己的特質(zhì)和興趣相互關(guān)聯(lián)。

兩位同學(xué)在打比賽之前，所做的各種活動，都已經(jīng)體現(xiàn)出了專業(yè)方向的興趣。

S同學(xué)，主流的化學(xué)競賽都打了一遍，長期在一個保護(hù)生物多樣性的志愿者團(tuán)隊里社會實(shí)踐，還琢磨過一個用植物精油的芳香療法項目。這些經(jīng)歷，都為她關(guān)注甲醛以及后續(xù)的項目打下了基礎(chǔ)。

理想情況下，ISEF賽事并非學(xué)生履歷中獨(dú)立的版塊，而是能凸顯特質(zhì)和差異化的存在，與申請形象緊密關(guān)聯(lián)。

2、ISEF門檻越來越高，項目做好了完全可以“一魚多吃”！

與ISEF賽事含金量相匹配的一個實(shí)事是，隨著越來越多參賽者的涌入，ISEF變得越來越難打。

它的門檻正在變高。

拿ISEF選拔通道之一的川賽（專為在中國大陸就讀外籍人士子女學(xué)校的學(xué)生量身打造的附屬賽）舉例，以前沒有限制學(xué)校參賽隊伍的名額，而現(xiàn)在最多允許4支隊伍。

這意味著哪怕想要躋身ISEF，也要經(jīng)歷一輪又一輪的角逐。第一梯隊學(xué)校的“校內(nèi)選拔”的激烈程度，可能不亞于美國的州附屬賽。

■2026ISEF中國附屬賽三大官方路徑分別是：四川科學(xué)工程大賽（川賽）&上海青少年科學(xué)社高級會員選拔暨科學(xué)種子國際交流項目遴選活動&重慶青少年科技創(chuàng)新大賽

與此同時，項目的質(zhì)量也在提升。無論是理念的創(chuàng)新，還是解決問題的應(yīng)用性，都在不斷進(jìn)步。

這自然對學(xué)生的綜合素養(yǎng)以及競賽能力提出了新的要求。

學(xué)術(shù)能力是基礎(chǔ)。如果都無法在學(xué)校保持高GPA和對專業(yè)課程的拿捏，那ISEF賽事無從談起。以AP課程舉例，專業(yè)方向的學(xué)科，最好能夠達(dá)到4分以上的水準(zhǔn)。但這只是第一步，即使具備學(xué)科基礎(chǔ)，很多來參賽的新手，認(rèn)知都是需要被糾正的。

“學(xué)生和家長，在這一塊的了解上還是有所欠缺的，尤其是在項目的創(chuàng)新性和可行性上，需要一些專業(yè)的建議。”吳博士說。

他隨即補(bǔ)充了一個觀察：大陸高中的學(xué)生通常基礎(chǔ)扎實(shí)、執(zhí)行力強(qiáng)，但思維相對固化，引導(dǎo)的重點(diǎn)是打開思路。海高的學(xué)生往往天馬行空，輔導(dǎo)的關(guān)鍵是項目的可執(zhí)行性。

在學(xué)術(shù)知識和ISEF項目之間，也存在著專業(yè)鴻溝。課堂內(nèi)的內(nèi)容，都是已經(jīng)被證實(shí)的經(jīng)典理論，到了ISEF，他們要做的是探索相對新穎、甚至沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的課題。從“學(xué)習(xí)”到“探索”，本身就是一種轉(zhuǎn)變。

而且探索的過程也不會一帆風(fēng)順。

“幾乎所有的孩子，都會在做實(shí)驗的時候遇到瓶頸。尤其是生物實(shí)驗，失敗是很常見的。可能是細(xì)胞沒有培養(yǎng)成功，也可能是無法復(fù)現(xiàn)理論的數(shù)據(jù)。這個過程不存在對錯，都是非常正常的。學(xué)生需要具備抗挫的韌勁，不要一失敗就氣餒，要能夠在失敗之后找出原因，從而去解決問題。”吳博士說。

考慮到ISEF賽事的挑戰(zhàn)性，應(yīng)該如何規(guī)劃備賽時間，以及平衡它與課外內(nèi)其他與升學(xué)相關(guān)的活動呢？

吳博士建議，按照賽事的節(jié)點(diǎn)倒推，預(yù)留出大半年乃至一年的時間備賽。在這期間，均勻合理地分配時間。

01選題階段：1-2個月討論和確定方向，既要考慮項目的創(chuàng)新和可行性，也要結(jié)合同學(xué)的興趣和專業(yè)能力。02研究階段細(xì)水長流：ISEF跳出了孩子的舒適區(qū)，需要一些調(diào)整時間。短期沖刺目標(biāo)肯定不現(xiàn)實(shí)，不如穩(wěn)定持續(xù)地鉆研。每周，有方線上有2小時的課程，輔導(dǎo)同學(xué)的項目，建議同學(xué)們課后再花4-6個小時整理思路和調(diào)整。

一些做實(shí)驗的項目，可以利用假期的時間，集中來到有方線下的實(shí)驗室，老師也會在一旁指導(dǎo)和幫助。

■ 2026川賽從報名到截止比之前縮短了近一個月，對參賽者效率提出了更高的要求

值得一提的是，一個好的ISEF項目，完全有可能在多個賽事“一魚多吃”，只需要根據(jù)賽事的特征做出調(diào)整。

01丘成桐競賽：更強(qiáng)調(diào)學(xué)術(shù)性，而且只看論文；02ISEF：專業(yè)程度弱于丘獎，50%學(xué)術(shù)+50%展示，尤其是面對非學(xué)術(shù)專業(yè)人士評委，讓他們了解項目的展示過程很重要；03康萊德競賽：與前面的賽事項目，更強(qiáng)調(diào)展示，包括視頻和PPT，還有演講的能力。如果說前面兩個比賽是在培養(yǎng)CTO這樣的技術(shù)人才，那么康萊德更青睞像CEO類型。?本期福利

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?3、把AI運(yùn)用到項目中，獲得MIT和加州理工雙料CS offer

競賽難度水漲船高，競爭程度與日俱增，同學(xué)們的背景和興趣也是千差萬別。站在老師的角度，如何面對這些難題，帶出學(xué)生呢？

吳博士從兩方面回答了這個問題。

首先，有方團(tuán)隊老師們的視角都打得很開，沒有只局限在輔導(dǎo)的賽事或者科研上，而是經(jīng)常關(guān)注各種前沿的研究，并琢磨如何把這些發(fā)現(xiàn)與競賽和學(xué)生適配。

關(guān)于AI的運(yùn)用便是這樣的縮影。吳博士提到，AI在未來一定會讓技術(shù)的門檻變得更低，有方也鼓勵學(xué)生把AI用到適合的項目中。

他舉了一個運(yùn)用大語言模型的ISEF案例：

一個關(guān)注漸凍癥患者群體的學(xué)生，升級了溝通系統(tǒng)。通常情況下，患者的四肢肌肉會萎縮，而眼球周圍的肌肉不受影響，因此他們可以用眼球運(yùn)動來溝通。傳統(tǒng)的操作，是放一塊字母板，利用眼球追蹤技術(shù)，捕捉患者的眼球運(yùn)動，識別他想要說的話。

升級的方案，是利用大語言模型，結(jié)合上下文，預(yù)判患者想要說什么并自動補(bǔ)全后面的內(nèi)容。比如患者想要吃煎餅果子，當(dāng)他打出“我要吃煎”的時候，系統(tǒng)自動聯(lián)想并補(bǔ)全。這樣的系統(tǒng)，極大提高了漸凍癥患者的溝通效率。

最終，這位同學(xué)斬獲了ISEF總決賽二等獎，并拿到了MIT和加州理工CS專業(yè)的offer。

其次，與學(xué)生溝通時，老師們也并不局限在單個知識點(diǎn)，而會補(bǔ)全概念的來龍去脈，確保學(xué)生能夠領(lǐng)悟。

“學(xué)生的腦海中的知識是一個點(diǎn)，而老師們掌握的是一個面，只有這樣，才能夠幫助學(xué)生們構(gòu)建完整的知識體系。”吳博士說。

種種跡象表明，從精準(zhǔn)的選題、跨學(xué)科的創(chuàng)新，到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱?zhí)行與生動的講述，一個成功的ISEF項目遠(yuǎn)不止于獎項本身，更是一場對學(xué)生科研素養(yǎng)與綜合能力的深度淬煉。在美本申請競爭日益激烈的當(dāng)下，這樣的經(jīng)歷正變得愈發(fā)珍貴。

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