美國的學校利用科技改善體育課

帕克中學的體育老師注意到他們的學生有一點額外的忙碌。

當一個排球在訓練中滾過體育館的地板時，幾個學生在追逐它。有時他們開始在接力賽之間跳起跳高。

麥克萊恩將軍學區的體育老師希瑟?卡斯(Heather Karns)說:“這都是為了讓他們的手腕顯示器變紅。”

這些監控器是該校大約六周前開始使用的一項技術項目的一部分，該項目旨在幫助學生在體育課上更有效地鍛煉。這些監控器看起來像手表，可以記錄每個學生的心率和卡路里消耗情況。

隨著體育課從跳繩和躲避球發展到教授學生體育和其他體育活動，學生們可以在這些體育活動中度過余生，科技的使用是中國學校日益增長的趨勢的一部分。

美國健康與體育教育協會Shape America的高級項目經理米歇爾?卡特說:“主要的課程是終生參加體育鍛煉。”

“我們的建議之一是參加一些活動，讓學生的心率至少有50%的時間保持在中等和劇烈水平。”

這就是監視器的作用。

當帕克中學的學生的心率達到他或她的最高心率的60%時，顯示器就會變成黃色。一旦達到80%，它就會變成紅色。

帕克中學體育老師鮑勃·桑托斯(Bob Santos)說:“我們的目標是在體育課上讓每個學生的心率在紅色區域至少保持20分鐘。”

對于中學生來說，體育課的開始是抓起顯示器，把它放在筆記本電腦的掃描儀上，然后登錄到記錄他們個人數據的程序。

顯示器為學生和教師提供了多種顏色。每個學生都有一個個性化的賬戶，包括她的最高心率和其他重要信息。詳細描述學生活動的電子郵件可以發送給他們的家人。

桑托斯說:“我們可以修改每個學生的檔案。“我們發現，一些非常健康的學生在提高心率方面存在困難，因為他們的體型很好。”所以我們降低了他們中等區域的利率。

麥克倫將軍學區為互動健康技術項目支付了約1.8萬美元。伊利學區還在體育課上使用了技術，這要歸功于120萬美元的聯邦體育運動和營養補助。

這筆資金允許伊利地區在18所學校的每一所學校安裝Welnet軟件系統。從4年級到12年級的學生通過向家人發送成績單來跟蹤他們的健康測試。

伊利地區健康和體育教育促進者帕姆·威利(Pam Wiley)說:“每個健身房都有心率監測器，上面裝有電極，學生們可以拿著電極來確定他們的心率。”“我們還在墻上安裝了這個項目的監控器，向每個學生展示他們的心率，體育教師可以判斷每個學生是否足夠努力。”

自從三年前獲得這項資助以來，威利和中央職業技術學校(Central Career & Technical School)的體育老師米歇爾·班尼特(Michelle Bennett)見證了學生們健身水平的提高。

威利說:“我們看到心血管和呼吸耐力、肌肉力量都有了改善。”

貝內特說:“這讓學生們可以成為自己的私人教練。”

帕克中學的學生們承認，有了腕式監測器刺激他們更加努力地工作。

13歲的七年級學生艾倫坎寧安(Ellen Cunningham)說:“這對我們來說是一種挑戰。”“我已經到達了紅色區域，是每分鐘180下。我的最高心率是207。

Karns說，來自監控器的信息可能很快會被用于其他課程。

卡恩斯說:“我一直在和比賽老師討論如何利用體育信息來解決數學問題。”