七德三年生存指南（上）

一、七德簡介及特色

1、簡介

首先我們近距離認識一下七寶德懷特，它是上海七寶中學和紐約德懷特共同舉辦的國際高中， 2014年正式開始第一屆學生的招生，到目前為止已經有五個年頭的歷史。無論從以往的錄取數據上來看，還是從最后學生的IB成績上來看，七寶德懷特都是近幾年來突起的一匹黑馬。

錄取情況來看，芝加哥、藤校等每年都會有；IB分數上來看，IB平均分有36分，也有不錯的競爭力，也出過滿分學生。所以對于七八九年級學生的家長考慮將來國際學?？际裁础⒂窒胱xIB課程的話，七寶德懷特是一個不錯的選擇。

七寶德懷特和紐約德懷特是一樣的教學模式，采用走班制，目前來說學生大部分是中國籍，有少數外籍的同學。現在全校差不多有500個人左右，每個年級會分成A、B、C、D、E、F六個班級，每個班級人數差不多在30人左右，所以也是一種小班化教學。

另外跟紐約德懷特一樣，基本上從八點開始上課，然后到下午三點半課程結束，但是七寶德懷特會要求學生再進行兩門選修課的學習，所以三點半之后實際上是選修課的時間。

目前來講七寶德懷特的外教比例差不多在50%到60%。七寶德懷特一共提供了三種文憑，IB文憑、上海七寶德懷特的文憑、紐約德懷特的文憑。如果想要拿到上海七寶德懷特的文憑，學生需要參加語文、歷史、政治、地理這四門科目的學業考試，也就是會考，所以七寶德懷特在十年級開設了這幾門中文授課。除了這幾門中文授課以外，其他課程基本上是以外語授課居多。

有一些特色課程，比如商務管理、經濟學、心理學、STEM課程、戲劇等。

2、課程概況

如果了解過IB課程體系的同學和家長會知道IB一共有六個模塊，分別是母語、第二外語、數學、自然科學、人文社科以及藝術。每一個IB學校開設的科目種類是不同的。

■?七寶德懷特有哪些特色的地方？

首先，在第二外語方面，十一年級除了大部分學生會選擇的英文之外，七寶德懷特還提供了西班牙語和法語這兩門小語種，對于將來要去這兩個小語種國家留學的學生，或者對這兩門小語種有比較濃厚興趣的同學，都可以作為一個不錯的選擇。

其次，在母語方面，提供了語言與文學、純文學兩種課程。

然后，在人文社科方面，因為高一的時候要滿足剛才提到的語文、歷史、政治、地理這四門會考的要求，所以在人文社科方面開了這四門課。除此之外在Pre-DP方面還開了心理學、歷史、哲學課程供大家選擇，對文科比較常規的專業進行了開設。等到十一年級，在人文社科方面還有商務管理這樣的特色課程。

另外，在理科方面，除了物理化學生物之外，七寶德懷特還開設了計算機、環境與科學的課程

還有，在藝術方面，開的也比較多，有音樂、視覺藝術、戲劇。

還有一門特色課程叫做STEM課程。這一門課程據七德同學反饋，基本上就是汽車模型的組裝和拆解，所以從課程有趣度上來說還不錯，也不太難，比較容易拿高分，所以如果想要沖IB高分，這門課也可以選擇。

除了這些常規必修課，七寶德懷特要求學生必須選兩門選修課程。選修課也比較有特色，他們把選修課分成金木水火土風六大模塊，分別代表學術活動、自然科學、人文與社會、人與社科、藝術以及體育和健身。所以具體科目比較有意思。

■?學生怎么做選修課的選擇？

第一門課，我建議學生選學術為主，跟你將來要申請的專業比較掛鉤或者相近的科目進行學習，或根據你的興趣愛好來選擇科目。

比如學生將來要申請理科或者工科方向，可以在選修課里選擇小小科學家的物理、化學或者生物，或者一些學術活動類課程，數學學術活動、計算機學術活動進行學習，將來可能對你專業的申請有一定幫助；人文社科類的同學可以選心理學、辯論賽、演講、傳媒、歷史研究、美國社會研究或者模聯這類課程。

第二門課，我建議根據自己的興趣愛好來選擇，比如有一些男生或者女生對球類運動比較感興趣，籃球、足球、羽毛球這些課程都可以選擇，或者一些公益項目作為將來的公益活動，也可以選擇；如果對藝術感興趣的學生可以選擇爵士舞課程。

我個人對兩門課比較感興趣，一門叫做自衛防衛術，另外一門叫做健康與急救。這兩門課實際是生存技能的培訓課程，在我們一貫制學習課程里面，實際上很缺失這方面的培養和培訓，所以將來如果是我的孩子，我可能建議他在這兩門課里面選擇一門作為選修課，畢竟出國安全問題是家長和學生關心的一個問題，學一點防身技能可以強身健體。

3、交流項目

因為德懷特在全世界有比較多的分校，所以給學生提供了非常多的交流和交換的項目。

如果學生對人文社科類感興趣，可以參加首爾或者印度的模聯項目，或者斯坦?？萍枷牧顮I；如果對藝術類有興趣的學生，可以參加卡耐基音樂會甚至是電影表演的項目，

國內的話，井岡山或者云南支教等活動可以作為你的公益活動去參加。剛剛過去的暑假，有一個七德同學去井岡山做支教，從他的反饋來看，同學們玩的比較開心，在這個過程中他們能夠認識很多新朋友，井岡山的小朋友也能收獲很多，同時七德的學生去到貧困的地區有很多不一樣的心理震撼或者收獲，所以公益支教活動可以作為你的公益活動的補充。

另外我建議學生可以選擇中英文辯論賽的活動。辯論賽實際上培養了你的思辨能力，怎么樣找論點論據，怎么樣表達和演講，這個不管將來你去讀什么專業學科，去什么樣的大學，甚至去什么國家，都會需要這樣的一些能力。美國讀本科期間不管是課后paper，或者課內presentation、小組討論，都會用到一些思辨能力，美國非常注重這方面的培養，所以如果在七德高中階段我們有這樣的機會，也是可以參加的。

還有一些經濟大賽，將來想要讀經濟或者商科領域的學生可以去參加。

4、社團

七寶德懷特還有一個特色，每年新生進去之后，都會給學生提供非常多的O-DAYS社團活動。社團開設種類也豐富多樣，我建議學生選擇兩到三個活動參加。

一個Club可以是學術類相關；第二個可以是公益方向；第三個可以結合自身的興趣愛好做選擇。如果參加太多，你的時間和精力也是不夠的。

二、美國名校錄取因素

我希望跟大家分享招生官招一個學生的時候，他們更加看重的因素是什么？如果不知道這些內在聯系，你可能就是沒有目的性的準備。

1、美國大學招生時的考量因素

我做了一個總結：

最大一塊內容，學校在招這個學生的時候會考量：我把你招進來之后，你是不是能夠把我們的大學變得更好，是不是能夠提供更加多元化的氛圍給到我們的學校？

因為這是雙向選擇的過程，每個大學實際上像一個小小地球村，有不同種族、不同文化、不同膚色、不同背景、不同宗教信仰、不同語言甚至不同三觀的學生聚在這個大學里面，那么大學就要考量：我希望把你招進來之后，能夠讓學生從同學之間學習到一些東西，不僅僅是在教授或者書本上學到東西，所以他會考量你是不是能給學校帶一些不一樣的東西、能夠做一些改變，或者能夠影響到周圍的一些同學，激發他們學習的欲望或者思考的方式…這樣他們會認為我把你招進來是非常值的，是讓我們學校變得更好的。

一個卡耐基梅隆招生官去年說過：所有文書里面有一篇文書讓他印象最深刻。是一個美國人，他怎么寫的呢？他說我是一個非常愿意嘗試新鮮事物的學生，我跟同學們一起去打高爾夫球，我把高爾夫球放在了我的嘴巴里讓同學去打。這件事情實際上在我們聽來是非?？尚Φ囊患虑椋詈蠼Y果怎么樣？最后結果是他鼻梁被打出血了，進了急診室。卡耐基梅隆招生官說初看這篇文章覺得這個學生挺幼稚的、挺好笑的，但是細想一想，他覺得這個學生其實很愿意去嘗試一些新鮮事物，卡耐基梅隆里面有200多個社團，如果我把你招進來之后，是不是你能夠給我的社團添加一些新的東西？你是不是非常踴躍參加多個社團呢？是不是能夠同樣影響身邊的人，讓他們多參與學校的一些項目、活動，能夠把我的大學變得更加豐富、更加美好。所以最后這位招生官把這位學生錄進來了。

可見美國大學比較在意你來了之后能夠給學校帶來一些什么樣的東西，能夠有些什么樣不同的多元化因素能夠傳遞給我們的同學，這一點是美國大學看的非常多的。

第二塊，他們也考量同學是不是在過去的學習經歷的過程中能夠發現自己想要申請的專業和學校。

這一點在文書里面都能夠體現出來，里面有why school和why major，招生官希望看到學生在過往做過很多探索，做過很多輪的嘗試，慢慢發現自己喜歡什么樣的專業，適合什么樣的專業，進而選擇這樣一個專業。

有些同學和家長可能會說：如果我不定專業怎么辦？美國確實允許你不定專業，但是不定專業和對所有學科都沒有興趣是兩碼事，只是自己在探索的過程中可能還并不能決定到底以什么樣的專業作為Major，那是允許你未定專業進去。

選擇學校這一塊，實際上你要做很多的對學校的研究，進而找到一個跟學校的匹配點。

曾經紐約大學的招生官說過他會比較喜歡這樣的why school文章：比如你申請我們紐約大學，你可能研究到紐約大學在全世界有幾個分校，甚至每一個分校提供了什么資源？你要怎樣利用這些資源，以及你為什么要利用這些資源？最后發現因為我需要你們這樣的資源，并且我能夠提供給你們什么，所以才找到一個契合點和匹配度，這樣的學生才會被紐約大學錄取。

所以越是頂尖的學校對匹配性其實看得越重，他要看你做這個決定是不是經過深思熟慮，并且有過相關的經歷。

第三塊，你是不是能夠聽懂學校的課程，能夠跟教授正常交流。

這一點就是為什么我們一定要提交托福或者雅思成績的原因，保證你的語言是OK的，你能夠聽懂上課的課程，以及能夠跟教授去做交流。

如果你沒有具備基本的語言能力，你聽不懂課或者跟教授沒有辦法交流，那你可能就會轉學或者面臨退學的問題，可能會影響他下一年的招生量，所以他會考量你是不是能夠聽得懂，并且是不是能夠勝任美國大學難度大的課程，所以這就是為什么我們要提供成績單。

成績單里的學術課程成績，你的學習能力會比較重要。如果你在前期沒有讓招生官看到你有很強大的學習能力，那么你可能到了美國大學之后就讀不下去，一樣面臨被退學的問題。

所以我會建議學生參加夏校，為什么？第一個，看這個學校是不是適合你；第二個，看你的抗壓性；第三個，看你是不是能夠勝任美國難度高的課程，所以夏校在這個過程中起到比較重要的作用。

最后一點，看你來了之后是不是能夠融入到我們這個大家庭里面。

所以他在考量的時候要看學生是不是一個比較生動的人，而不是死讀書，或者除了學習之外啥都不會。如果除了學習之外啥都不會，那你可能就不能很好融入到我們這個大家庭，有可能面臨讀不下去或者身心備受煎熬的情況。

這幾點是美國大學考慮是不是錄一個學生時比較重要的幾個因素。通過這幾個因素，我們看一下應該怎么去準備。

2、如何準備

歸納起來比較簡單，無非就是硬件、軟件和文書&面試。

■?硬實力

第一，學校聲譽。七寶德懷特在國際上的聲譽還是非常不錯的，這一點我們不用擔心，而且近幾年都有藤校錄取案例，芝加哥每年都有錄取，對七寶德懷特比較長情。

第二，在七德我的IB分數是多少？如果以45分滿分為例，比較理想的成績是在40分以上。如果不加后面3分42分滿分的情況下，我們建議38分以上會比較具有競爭力。

第三，標化成績托?；蛘哐潘?，SAT和SAT2成績。托福的話，實際上大家開口閉口都是100分，100分已經基本上作為一個最低門檻，現在學生比較有優勢的成績都是在110以上。這個你要花時間背單詞、做題，實際上都不會很難，現在很多七八年級的學生都能考到118分、115分以上了，所以我相信七德學生如果從九年級、十年級開始準備，語言成績應該不是特別大的問題。

SAT比較有競爭力的成績是在1450分以上，最好能夠1500分以上。因為有些學?？赡苁欠挚兀热缰ゼ痈绱髮W錄取學生的中段SAT成績就達到1503分了，所以你如果在1520以上水平，可能是屬于比較有競爭力的分數。

SAT2成績，不是每個學校都需要，如果要申請一些特別頂級的學校，是根據你要申請的專業選擇SAT2科目。

■ 軟實力

第一，學術活動。申請表格里有五項榮譽獎項需要填，最多可以填五個獎項，如果空著比較難看，我們建議學生從低齡開始慢慢打上去。很多學生從八年級、九年級就開始打比賽，打到后面會有非常多的學術活動。

學術活動種類要根據你將來要申請的專業，可以選擇兩到三個相關學術活動。

比如申請理工科或者商科，可以考慮數學學術活動，最簡單的歐幾里數學學術活動，再上去AMC美國數學學術活動，成績比較好可以進到AIME邀請賽，還有美國高中生建模大賽HiMCM，哈佛MIT數學學術活動…這些都是國際上認可度比較高的學術活動。我們學生可以從十年級開始做備戰，現在很多學生都有一個學術活動規劃，像打怪升級，從低階慢慢升級到高階，到高二可以打一些含金量特別高的比賽。像理科類，物理碗、丘成桐化學學術活動、美國奧林匹克生物學術活動、美國奧林匹克計算機學術活動、機器人大賽、基金工程大賽等；人文社科類，比如商賽或者辯論賽可以考慮，辯論賽其實需要鍛煉的過程，所以建議從八年級、九年級就開始涉及到培訓或者方式方法的學習，這樣到高階版的時候，打起來就會游刃有余。

第二，活動。公益活動是一種；第二種是跟學術相關、含金量比較高的活動，會比較有影響力。

公益活動，最好做一些常見的公益活動，在申請十項活動列表里面，填完名字后還得問你“這個活動每一年花了多少周，每一周花了多少個小時進行”，所以活動的持久度也是學?？剂康狞c，不是說今天一拍腦袋做了什么樣的事情。

比如關注自閉癥兒童的心理問題，可能每周或者每月都會去自閉癥兒童那邊做一些活動；比如現在很熱門的垃圾分類，海洋垃圾處理問題，可能每個月都去海邊關注海洋垃圾的分類、處理問題。這樣子就有內容又有深度，又能夠體現社會責任感，這樣的活動會好一些。

跟學術相關的活動，如果理工科類，可以做中科院、復旦大學的科研項目或者實習項目；社科類可以做一些課題類的研究報告，最后會有論文成果、論文發表，這樣會對你的申請有很大的加分。

第三，夏校。夏校分幾種，一種是修學分的夏校，不是純玩的夏校。剛才說過第一要看學校是不是適合你；第二看你過程中能不能學好，抗壓性如何；第三看你能不能勝任美國高難度的本科學習。

在夏校過程中如果表現比較好，可以拿到一些教授推薦信，對你將來申請這個學校也會有比較大的幫助。

第四，特殊才能。比如你在音樂、體育、藝術方面有一些才藝，可以做一些補充材料提交給學校。甚至還有一些學生走特殊的體育人才，這也是特殊才能的一種體現。

■?文書&面試

文書無非就是個人陳述、小作文、簡歷、推薦信。

個人陳述這一塊，過往十幾年里有很多事情可以寫，那么歸納到兩點，一是要在文書里體現你的真實性，體現真實的自我；二是體現你的獨特性。

不管你寫什么樣五花八門的文書，最終招生官希望看到一個真實的你，一個獨特的你。在這個過程中可能你會讓招生官看到你從九年級、十年級開始，慢慢變成一個更好的自己，這個過程實際上就是不斷發現自我、尋找自我、認識自我、成就自我的過程，最終要生動形象的文書才能打動招生官。

面試，其實并不是絕大多數學校都需要，只有一些個別的，比如前30的學校。如果學校沒有面試，但是學生溝通表達能力或者面試技巧特別好，我們可以提供第三方面試給到學校，作為一種額外材料。

另外申請一些藝術類的學校，可以提供作品集作為輔助的補充材料。

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